Discussion :

[Idelways]

Être multitâche altère la mémoire et les capacités du cerveau humain
D'après une étude qui recommande un régime de la technologie



Le cerveau humain ne serait pas conçu pour supporter le mode de vie foncièrement multitâche auquel nous soumettent de plus en plus les progrès technologiques.

C'est, hélas ! la conclusion d'une nouvelle étude menée par des chercheurs qui recommandent d'opter pour un « régime de la technologie ».

De la même manière que le corps humain engrange les excès de sucre en graisses conduisant à l'obésité et ses conséquences, le cerveau accumule les stimuli technologiques, ce qui entrave son fonctionnement et risque d'altérer la mémoire à court terme, notamment pour les adultes.

Les chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco derrière cette étude soupçonnent aussi les distractions provoquées par les Smartphones et les réseaux sociaux d'altérer les capacités mentales et la mémoire à long terme.

Ces résultats viennent conforter les conclusions d'une autre étude menée en 2009 à l'Université de Stanford. Une étude ayant relevé que les personnes soumises en permanence au régime multitâche ont beaucoup plus de mal à passer successivement d'une tâche à l'autre par rapport à ceux qui ne le sont qu'occasionnellement.

Cette observation souligne donc l'impact du mode de vie en multitâche sur la capacité de passer naturellement d'une chose à l'autre en raison de la réponse instinctive du cerveau aux distractions qui surgissent. Distractions vis-à-vis desquelles les « non multitâches » sont naturellement moins sensibles.

Autrement dit, suivre son Timeline de Twitter en regardant une vidéo insolite, en parlant au téléphone, le tout en préparant une soupe peut rendre au contraire de ce que l'on pourrait croire, moins efficace.

Bien que les scientifiques reconnaissent la nature addictive des moyens de divertissement et autres gadgets qui nous encombrent la vie, le monde dans lequel nous évoluons exige de nous un haut niveau de connectivité et de productivité en mode multitâche.

Et ça va de mal en pis...


Et vous ?

Que pensez-vous de ces conclusions ?
Trouvez-vous qu'être multitâche vous rend moins efficaces ? Ou bien au contraire ?

Source : San Francisco Chronicle

[FR119492]

Salut!

la capacité de passer naturellement d'une chose à l'autre en raison de la réponse instinctive du cerveau aux distractions qui surgissent

Sans vouloir paraître sexiste, je me demande s'il n'y a pas une différence fondamentale entre le fonctionnement cérébral des hommes (avec beaucoup d'exceptions) et celui des femmes (avec tout autant d'exceptions). Cela est-il d'origine éducationnelle ou génétique, je ne sais pas. Voir aussi "Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus". Pour ma part, quand on vient m'interrompre pendant que je suis penché sur un problème, la réponse est généralement: "Va te faire cuire un oeuf!". Mais, que l'humanité soit constituée de femmes et d'hommes, avec leurs caractéristiques spécifiques, je trouve ça très bien.
Jean-Marc Blanc

[ManusDei]

@FR119492 : ce genre de comportement est plus créé par la société que par une quelconque différence hommes/femmes.
Le livre que tu cites "les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus" est une vieille merde rétrograde, qui était vraie à l'époque où l'homme travaillait et la femme restait à la maison pour s'occuper des enfants, faire le ménage, bref être multitâche (et est toujours vrai pour les couples vivant dans ce schéma). C'est d'ailleurs très flagrant dans les permier chapîtres du livre (j'ai pas lu la suite).

Ce bouquin est de plus critiqué dans le milieu des neurosciences.
http://www.guardian.co.uk/world/2010...think-same-way
(désolé c'est en anglais, mais c'est le seul lien que j'ai sous la main)

[ProgVal]

Pendant que je lisais cette news, j'avais droit à deux pubs clignotantes en haut et sur le côté du forum...

[Jon Shannow]

Pendant que je lisais cette news, j'avais droit à deux pubs clignotantes en haut et sur le côté du forum...

Tu es foutu !

Arg ! Moi aussi ! ils m'ont eus

[sevyc64]

Ce que je constate tous les jours dans mon quotidien va dans le sens de ces conclusions. Plus on fait de choses en même temps, moins on arrive à faire de choses en même temps.

@ManusDei, je n'ai pas lu le bouquin en question, mais je peux constater tous les jours autour de moi que, de manière générale, les femmes semblent de façon très nette bien mieux s'en sortir en mode multitâche que les hommes. Je ne sais pas si c'est juste une question d'habitude, je pense qu'il y a aussi une certaine prédisposition, innée ou acquise dans l'enfance, là est la question. Il faudrait regarder chez les animaux dans la nature ce que ça donne.

[grafikm_fr]

Le livre que tu cites "les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus" est une vieille merde rétrograde, qui était vraie à l'époque où l'homme travaillait et la femme restait à la maison pour s'occuper des enfants, faire le ménage, bref être multitâche (et est toujours vrai pour les couples vivant dans ce schéma). C'est d'ailleurs très flagrant dans les permier chapîtres du livre (j'ai pas lu la suite).

C'est parce que tu as pas ouvert un bouquin d'étiologie ça. Parce que ce que tu dont tu te rends pas compte, c'est que les comportements sont conditionnés par des trucs qui sont enterrés très profondément dans notre cerveau et proviennent dans certains cas de nos ancêtres les animaux. On a hérité de certains comportements qui étaient déjà actif avant la séparation entre les hommes et les grands singes par exemple

La socialisation peut endiguer ce processus dans certains cas, mais c'est absolument pas un processus garanti.

Ce bouquin est de plus critiqué dans le milieu des neurosciences.
http://www.guardian.co.uk/world/2010...think-same-way

Normal c'est un bouquin de vulgarisation, et toute vulgarisation, surtout la vulgarisation moderne, a ses limites. Il faut lire des études crayon en main pour se faire une opinion.

[ManusDei]

Normal c'est un bouquin de vulgarisation, et toute vulgarisation, surtout la vulgarisation moderne, a ses limites. Il faut lire des études crayon en main pour se faire une opinion.

Je pense que tu n'as pas lu le livre. En particulier le passage sur la gestion du conflit dans le couple, qui est cliché au possible, et semble sortir d'un manuel de la parfaite ménagère soumise des années 40 ou 50.

[chaplin]

Est ce que Einstein était multitâche ?

[souviron34]

Je pense que tu n'as pas lu le livre. En particulier le passage sur la gestion du conflit dans le couple, qui est cliché au possible, et semble sortir d'un manuel de la parfaite ménagère soumise des années 40 ou 50.

c'est ben vrai, ça , mon gars !!!

• en 1999 :
  
  Ménage, courses, cuisine chacun sa part (Le Monde)
  
  

  constats dressés par la dernière enquête "Emplois du temps" de l'Insee (1998-1999). Dans une famille de deux enfants dont les parents travaillent à temps plein, les femmes accomplissent en moyenne 65 % du travail domestique, 80 % si l'on retient uniquement le "noyau dur" (courses, cuisine et linge). Ces inégalités pèsent lourdement sur l'investissement professionnel des femmes : sur une année, une femme assume 680 heures de travail domestique de plus que son compagnon, soit dix-neuf semaines de travail de 35 heures...

  
  
• en 2009 :
  
  répartition des tâches ménagères au sein du couple (Observatoire Européen de la répartition des tâches ménagères au sein du couple )
  
  

  Les hommes ne font preuve de bonne volonté que pour faire les courses et vider les poubelles. Lorsqu’on leur cite une liste de neuf tâches ménagères courantes et qu’on leur demande quelle est leur attitude la plus fréquente face à ces tâches, les hommes reconnaissent que pour plus de la moitié d’entre elles, ils essaient d’éviter de les faire voire ne les font jamais. Ils avouent rechigner ou refuser de repasser (73%), nettoyer les sanitaires (67%), trier le linge et lancer une lessive (61%), changer les draps (61%), laver les sols (59%). Une petite majorité d’entre accepte de prendre en main la cuisine au sein du foyer (56%). Enfin, dans deux domaines spécifiques, la plupart des hommes font montre de bonne volonté. Il s’agit des courses (67% déclarent les faire sans rechigner) et sortir les poubelles (74%).

  Et en France, comment cela se passe-t-il ? Les Françaises sont les plus nombreuses d’Europe à avoir le sentiment que les tâches ménagères sont inégalement réparties au sein de leur foyer : 81% d’entre elles déclarent davantage s’occuper des tâches ménagères que leur conjoint (+8 points par rapport à la moyenne européenne). La moitié des Françaises ont le sentiment d’en faire « beaucoup plus » que leur conjoint. Paradoxalement, 62% d’entre elles pensent en effet que faire le ménage, c’est leur rôle. Les choses ne devraient évoluer que lentement, car beaucoup de Françaises sont pour le moment dupes des stratagèmes employés par leur conjoint pour échapper aux tâches ménagères

C'est sûr qu'il y a que ces pov's c.ns d'américains du début des années 90 pour penser comme on pensait il y a 40 ou 50 ans...


En attendant, en ce qui concerne les clichés, c'est toi qui en progage un beau..

[LooserBoy]

Trouvez-vous qu'être multitâche vous rend moins efficaces ? Ou bien au contraire ?

En ce qui me concerne, mon fonctionnement corrobore ces conclusions.

Quand j'ai la possibilité d'être un certain temps (pour ne pas dire un temps certain) sur une tâche unique, lorsque je dois exceptionnellement gérer en parallèle une autre tâche, je suis très efficace.

Par contre, en ce moment, à cause de ma fin de mission, j'ai plein de tâches en parallèle à gérer et assez rapidement, je perds en attention et commets souvent des bourdes plus ou moins graves. Mon CP m'a même fait la remarque que mon attention laissait à désirer depuis que j'avais été mis au courant du terme de ma mission. C'est normal, étant le référent .Net de l'équipe, depuis que mes collègues savent que je pars, ils me donnent tout ce qu'ils avaient encore sous le coude pour moi...

[sizvix]

En même temps, dans les différentes tâches à faire, il y a des réseaux sociaux ... Le truc où le cerveau se met en off et où on ne fait que suivre les liens qu'il y a à l'écran ...
Pas étonnant qu'après ça le cerveau ai du mal à repartir et se mettre à réfléchir tout seul. Alors si en plus l'interuption F*c*b**k ou autre réseaux se lève toute les 5 minutes, il ne peut être efficace ^^U ...

[Chauve souris]

l'aphorisme de ce proverbe est confirmé. Non seulement le multitâche est crevant, mais il est inefficace. Je confirme et je suis rassuré, jusque là j'étais persuadé d'avoir un vieux processeur dans le cerveau à côté des fringants jeune hommes sortie de la dernière carte mère

Autre chose qui n'arrange pas les ciboulots : l'imprégnation par les organochlorés issus des pesticides. Ca réduirait significativement le QI des enfants. Avec un peu de résidus de Fukushima là dessus, nous verrons que la prochaine génération de développeurs sera tout juste bonne à programmer un pacman

[yamashi]

J'ai moi aussi remarqué ca mais je pensais que ce n'était que moi, a cause de la fatigue ou autre...
Il m'arrive a force de faire beaucoup de choses en même temps de ne même plus savoir ce que je fais, ou j'en étais...
Récemment il m'est arrivé d'oublier pourquoi j'étais levé alors que je partais chercher mon téléphone ou faire a manger... Tout cela m'inquiète grandement je vais donc essayer de redevenir monotache et de voir si j'arrive a retrouver ma mémoire a court terme qui me fait défaut...

[billynirvana]

Travailler en écoutant de la musique est-ce être multitâche? Car là je crois que je suis définitivement foutu

[lephotographe]

La revue Sport et vie a fait un article sur le "multitasking" que je trouve très bien.
On y retrouve des sportifs comme Loeb ou des pilotes de F1 capables d'engouffrer des tonnes d'infos tout en pilotant. Egalement un excellent paragraphe sur le témoigne d'un arbitre de Hockey sur glace.

Pour ceux que ça intéresse : http://www.sport-et-vie.com/numero-1...repos.3304.php

[Kalishah]

[...]
On y retrouve des sportifs comme Loeb ou des pilotes de F1 capables d'engouffrer des tonnes d'infos tout en pilotant. Egalement un excellent paragraphe sur le témoigne d'un arbitre de Hockey sur glace.

Est-ce vraiment être multitâches ? On peut considérer que passer les vitesses en tenant le volant, en regardant la route à travers le pare-prise et en anticipant le trajet indiqué par TomTom c'est déjà du "multitasking". Mais pourtant c'est quelque chose de maîtrisé et très banal pour toute personne ayant un permis de conduire.

Faire la même chose en tenant son téléphone portable à la main et en ayant une conversation téléphonique avec sa femme, ce n'est par contre plus tout à fait pareil... et c'est dangereux. Des études le montrent et c'est d'ailleurs interdit par la loi. Là on est bien dans du multitasking "nocif" où la technologie peut tenter d'apporter un plus. (Kit mains libres... sauf que des études montrent aussi que c'est le fait d'avoir une conversation au téléphone en conduisant qui est dangereux, et pas le seul fait de tenir le téléphone).

Le cerveau et l'organisme accomplissent tout le temps un grand nombre de tâches parallèles sans que cela pose le moindre problème. Certaines tâches toutefois ne peuvent être effectuées en même temps sans que cela ait des conséquences sur la santé, la sécurité ou simplement le soin apporté à l'accomplissement.

Pour être rigoureux, il faudrait donner la définition d'une "tâche". Et distinguer l'approche socio-culturelle de l'approche neurobiologique.

[crcom106]

Aujourd'hui je bosse comme informaticien / recruteur.
Donc 2 activités fondamentalement opposées en terme de concentration.
Pour l'une, mieux vaut être au silence, les yeux rivés sur son écran.
Pour l'autre, youpi! un coup de fil, youpi! une commande ! Pas de pb, j'ai le gars qu'il te faut pour ce travail ! Et donc adrénaline à gogo à un moment qu'on ne peut JAMAIS prévoir.
Et quand je lis cet article, je confirme que je code mal et que je ne me souviens pas des candidats que j'ai reçu la semaine passée, c'est dire...
Donc, oui, nous ne sommes pas polyvalents.

[spiale]

N'est ce pas simplement de la distraction? Les sollicitations citées font parties du domaine de la distraction et ne laissent pas de place à la concentration. Tout le monde a conscience que pour travailler ou remplir une tâche vraiment efficacement il faut être en paix. C'est un enseignement vieux comme le monde. Quand à ceux qui agite encore la différence sexuelle des cerveaux ils feraient bien de sortir de leur caverne... de Platon bien sur

[tchize_]

Trouvez-vous qu'être multitâche vous rend moins efficaces ? Ou bien au contraire ?

Comme je le disait encore à mon chef ce matin: "Je ne peux pas à la fois travailler ET être compétent, faut choisir"

blague à part, un programmeur travaille mieux quand il n'est pas constamment soumis aux stimuli du support technique, pour moi c'est un fait constaté tous les jours. Quand on sort d'un code pour répondre à un question sur autre chose, faut compter entre 5 et 10 minute pour être bien replongé dedans. Tout ça c'est du temps perdu.