comment intégrer des liens html dans php (sans sortir du php bien sur)

J'ai ceci : et je n'arrive trop pas le faire :'(

Code : Sélectionner tout - Visualiser dans une fenêtre à part
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<META HTTP-EQUIV="Refresh" CONTENT="5; URL=http://imparator_42.com/index.htm">
 
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">
et ceci :

Code : Sélectionner tout - Visualiser dans une fenêtre à part
<a target="_blank" href="/abc/index.htm">alcohol</a>

Merci de votre aide