Navigation

Inscrivez-vous gratuitement
pour pouvoir participer, suivre les réponses en temps réel, voter pour les messages, poser vos propres questions et recevoir la newsletter

  1. #61
    Expert éminent sénior
    Profil pro
    Inscrit en
    décembre 2007
    Messages
    5 797
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Localisation : France, Hérault (Languedoc Roussillon)

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2007
    Messages : 5 797
    Points : 26 374
    Points
    26 374

    Par défaut

    du temps ou je prenais de la margarine, il y avait des pots de 250g, 500g, 750g. Suivant les magasins, le moins cher au kilo n'était pas toujours le même.
    Les 4 règles d'airain du développement informatique sont, d'après Michael C. Kasten :
    1)on ne peut pas établir un chiffrage tant qu'on a pas finalisé la conception
    2)on ne peut pas finaliser la conception tant qu'on a pas complètement compris toutes les exigences
    3)le temps de comprendre toutes les exigences, le projet est terminé
    4)le temps de terminer le projet, les exigences ont changé
    Et le serment de non-allégiance :
    Je promets de n’exclure aucune idée sur la base de sa source mais de donner toute la considération nécessaire aux idées de toutes les écoles ou lignes de pensées afin de trouver celle qui est la mieux adaptée à une situation donnée.

  2. #62
    Expert éminent
    Avatar de Escapetiger
    Homme Profil pro
    Administrateur système
    Inscrit en
    juillet 2012
    Messages
    892
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 56
    Localisation : France, Hauts de Seine (Île de France)

    Informations professionnelles :
    Activité : Administrateur système

    Informations forums :
    Inscription : juillet 2012
    Messages : 892
    Points : 6 608
    Points
    6 608

    Par défaut

    L' actualité en continu sur ce sujet ...

    «
    Jus de fruits, sodas et autres boissons sucrées sont responsables d'une augmentation du risque de cancer chez les consommateurs. C'est la conclusion d'une étude réalisée sur plus de 100 000 Français et publiée dans le British Medical Journal.

    Les apports néfastes des boissons sucrées sont connus de tous. Ces dernières années, la consommation de boissons sucrées a augmenté dans le monde. Ce qu'on ne savait pas en revanche c'est que consommer ces boissons pourrait augmenter les risques de cancer de 18% et de 22% pour le cancer du sein.

    Cette étude réalisée par des chercheurs de l'équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle (dont fait partie l'Inserm) avait pour but d'étudier les liens entre la consommation de boissons sucrées et les risques de cancer. Mathilde Touvier, directrice de l'équipe de recherche soutient que "l’ensemble des boissons sucrées sont concernées dans cette étude donc les sodas mais aussi les jus de fruits, même ceux à 100%".

    (.../...)
    »

    Source: La consommation de boissons sucrées augmenterait les risques de cancer de 18% - Vie quotidienne - France Inter
    https://documentcyborg.com
    Transform any web page into a document
    Copy and paste the following URL to try it : https://documentcyborg.com/faq

    Liste des balises BB - Forum du club des développeurs et IT Pro
    Jeu de balises basé sur le langage HTML - Permettent d'ajouter, de formater vos messages avec une syntaxe plus simple et ne déformera pas l'affichage des pages...

    Les meilleurs cours et tutoriels sur la programmation et l'informatique professionnelle - developpez.com

  3. #63
    Membre extrêmement actif
    Avatar de Ryu2000
    Homme Profil pro
    Étudiant
    Inscrit en
    décembre 2008
    Messages
    5 455
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 31
    Localisation : France, Doubs (Franche Comté)

    Informations professionnelles :
    Activité : Étudiant

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2008
    Messages : 5 455
    Points : 8 037
    Points
    8 037

    Par défaut

    Citation Envoyé par Escapetiger Voir le message
    L' actualité en continu sur ce sujet ...
    Ça fait un bail qu'on sait que les cellules cancéreuse consomment beaucoup de sucre.
    2014 :
    Cancer: les tumeurs absorbent le sucre pour leur mobilité
    Les cellules cancéreuses sont gourmandes. On sait depuis longtemps qu’elles monopolisent de grandes quantités de sucre. Plus récemment, on a pris conscience que certaines cellules tumorales se caractérisent également par une série de caractéristiques comme une grande mobilité ou une tendance moindre à adhérer dans un ensemble ordonné. Un comportement que les chercheurs qualifient de «mésenchymateux», et qu’ils suspectent de favoriser l’apparition de métastases.
    C'était aussi dans la « prévention active des cancers » du Dr Gernez
    Si tu manges trop de sucre et que ton organisme est trop acide les cellules cancéreuses vont avoir des facilités à se développer.

    Et l'autre côté de la news, c'est que tous les 10 ans il faut rappeler 2 choses aux gens, parce qu'ils oublient à chaque fois :
    - les jus de fruits sont plus sucré que le Coca-Cola (il peut y avoir 160g de sucre dans 1L de jus de raisin)
    - 1 canette de soda par jour c'est trop
    C'est écrit sur la bouteille de jus de fruit combien il y a de sucre, mais les gens ne savent peut-être pas comment passer de 100 mL à 1L...

    Il y a des gens qui vont remplacer le jus de fruit par des boissons "light" et c'est probablement une mauvaise idée.
    Il est plausible qu'un jour on prouve que les produits utilisé pour remplacer le sucre sont plus dangereux que le sucre lui même.
    R.I.P Keith Flint 1969 - 2019
    ***** **** **** **** ***** ****** !

  4. #64
    Membre éprouvé Avatar de Bubu017
    Homme Profil pro
    Ingénieur développement logiciels
    Inscrit en
    avril 2008
    Messages
    292
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Localisation : France, Deux Sèvres (Poitou Charente)

    Informations professionnelles :
    Activité : Ingénieur développement logiciels
    Secteur : High Tech - Éditeur de logiciels

    Informations forums :
    Inscription : avril 2008
    Messages : 292
    Points : 968
    Points
    968

    Par défaut

    Je trouve ces articles ridicules au bout d'un moment. Comment ça ce n'est pas bon pour la santé une canette de soda par jour ? rooh on ne savait pas ...
    Avec justement tous les autres articles qui ont été publiés ces dernières années, on le sait. La nouveauté par contre des derniers mois, c'est qu'on commence à dire que les jus de fruits ne sont pas tellement mieux.
    L'arbre de la connaissance porte les fruits de l'arrogance.

    (\ _ /)
    (='.'=) Voici Lapinou. Aidez-le à conquérir le monde
    (")-(") en le reproduisant

  5. #65
    Membre extrêmement actif
    Avatar de Ryu2000
    Homme Profil pro
    Étudiant
    Inscrit en
    décembre 2008
    Messages
    5 455
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 31
    Localisation : France, Doubs (Franche Comté)

    Informations professionnelles :
    Activité : Étudiant

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2008
    Messages : 5 455
    Points : 8 037
    Points
    8 037

    Par défaut

    Citation Envoyé par Bubu017 Voir le message
    c'est qu'on commence à dire que les jus de fruits ne sont pas tellement mieux.
    Il y a des années il y a déjà eu une campagne pour rappeler que les jus de fruits sont plus sucré que les sodas (les gens ne savent pas lire le tableau sur les produits...).

    Ce qui m'embête c'est qu'on dit que les boissons light sont moins dangereuses :
    Une seule canette de soda par jour : c’est déjà trop pour votre foie !
    Face à l'escalade sans précédent de cette pathologie silencieuse, surnommée la « maladie du soda », causée par une alimentation trop sucrée et trop grasse, près de 20 % des Français ont le foie qui se gorge de graisse sans s'en rendre compte. Pour une partie, elle crée une inflammation, appelée la « nash ». Au fil des années, l'organe peut devenir fibreux, mal fonctionner, évoluer vers une cirrhose ou un cancer
    (...)
    En revanche, les sodas light, eux, sont moins problématiques même s'ils entretiennent notre addiction au goût sucré. « Ils n'augmentent pas le risque d'avoir une maladie du foie, rebondit le professeur Mathurin, chef du service des maladies de l'appareil digestif du CHU de Lille. Le vrai problème, c'est que 90 % des gens qui boivent des sodas classiques chaque jour ont aussi une alimentation très déséquilibrée. » Si le foie les déteste, ce n'est pas le cas du café, qui, comme le prouve l'étude, a des vertus inattendues. La caféine, à dose modérée, aurait des effets positifs sur notre organe, les polyphénols le protégeraient. Préférez, tout de même, le café filtre à l'expresso.
    La science va mettre encore beaucoup de temps pour démontrer le danger des produits light...
    R.I.P Keith Flint 1969 - 2019
    ***** **** **** **** ***** ****** !

  6. #66
    Membre extrêmement actif
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    janvier 2014
    Messages
    695
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Localisation : France

    Informations forums :
    Inscription : janvier 2014
    Messages : 695
    Points : 2 898
    Points
    2 898

    Par défaut

    Non c'est pas ridicule, le sucre est un poison, la consommation de sucre est colossale, les gens deviennent obèse, diabétique, et attrapent des cancers à gogo. Mêmes les arrêts cardiaques et les AVC c'est du au sucre et pas au gras !
    L'espérance de vie est en baisse aux USA, et au Mexique toute la population est devenue obèse en buvant des sodas toute la journée.

    Même en France quand tu te balades tu voie de plus en plus d'obèses. Le cout pour la société va être colossal : maladies, trou de la sécu, arrêts de travail, etc.

    La campagne pro sucre et anti gras qui à été organisée depuis des décennies par le lobby du sucre est une honte, ainsi que tous les complices qui ont été payés pour participer à cette mascarade.

    Oui vous pouvez manger modérément du (bon) "gras" (poissons, avocats, noix, huile d'olive, etc) et vous devez éliminer totalement le sucre de votre alimentation pour être en bonne santé.
    « L’humour est une forme d'esprit railleuse qui s'attache à souligner le caractère comique, ridicule, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité »

  7. #67
    Membre extrêmement actif
    Avatar de Ryu2000
    Homme Profil pro
    Étudiant
    Inscrit en
    décembre 2008
    Messages
    5 455
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 31
    Localisation : France, Doubs (Franche Comté)

    Informations professionnelles :
    Activité : Étudiant

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2008
    Messages : 5 455
    Points : 8 037
    Points
    8 037

    Par défaut

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Oui vous pouvez manger modérément du (bon) "gras" (poissons, avocats, noix, huile d'olive, etc)
    Tu peux tout manger modérément, mais il faut avoir une activité physique en parallèle.
    Au niveau des lipides il y a une histoire de balance Oméga 6 / Oméga 3, généralement les gens consomment trop d'Oméga 6 et pas assez d'Oméga 3.

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    vous devez éliminer totalement le sucre de votre alimentation pour être en bonne santé.
    En fait l'organisme a besoin de glucide.
    Le glucose est un carburant pour le cerveau.
    Des glucides il y en a partout, donc il est impossible d'avoir un régime avec 0 glucide (à moins de se nourrir exclusivement d'eau peut-être), dans 100g d'haricots verts il y a 7g de glucide (bon après c'est pas la même chose que le sucre à base de maïs qu'on trouve dans le coca cola...).

    Le problème c'est l'excès, certaines personnes boivent une canette de Soda par jour et c'est beaucoup trop.
    Peut-être qu'en plus ces personnes grignotent des biscuits (des pépitos ou je sais pas quoi) et là c'est dangereux...
    R.I.P Keith Flint 1969 - 2019
    ***** **** **** **** ***** ****** !

  8. #68
    Membre expert
    Femme Profil pro
    Traductrice
    Inscrit en
    octobre 2015
    Messages
    639
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Femme
    Localisation : France, Ille et Vilaine (Bretagne)

    Informations professionnelles :
    Activité : Traductrice
    Secteur : Communication - Médias

    Informations forums :
    Inscription : octobre 2015
    Messages : 639
    Points : 3 876
    Points
    3 876

    Par défaut

    Citation Envoyé par Ryu2000 Voir le message
    Le problème c'est l'excès, certaines personnes boivent une canette de Soda par jour et c'est beaucoup trop.
    Oui, mais le truc c'est que ce qui est considéré comme un excès change au fil des années. Les céréales pour les gosses par exemple ne doivent pas être tellement moins nocives que le soda quotidiennement, pourtant c'était l'aliment top santé par excellence pendant une période, merci le marketing.
    Je pense que les gens savent lire une étiquette s'ils s'en donnent la peine, mais qu'ils ne s'en donnent pas la peine justement (moi y compris, je ne suis pas franchement sucre, mais je ne surveille pas trop le sel et le gras dans ce que j'achète par exemple). S'il y avait par exemple un code couleur à la place (genre, vert pour "pas de contre-indication particulière", orange pour "ne pas consommer trop souvent" et rouge pour "à éviter"), ça aurait probablement plus d'impact.

  9. #69
    Membre extrêmement actif
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    janvier 2014
    Messages
    695
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Localisation : France

    Informations forums :
    Inscription : janvier 2014
    Messages : 695
    Points : 2 898
    Points
    2 898

    Par défaut

    Non mais Ryu2000 tu as rien compris.

    Pour le gras ça à rien à voir avec le "bilan calorique" certains acides gras sont nécessaires au bon fonctionnellement de l'organisme, et aussi les Oméga 3 (le seul point ou ce que tu écris est vrai), donc une personne qui ne mange plus de gras se suicide. Le gras est coupe faim (contrairement au sucre qui est une drogue addictive), donc certains perdent du poids en ne mangeant que du gras (régime cétogene).

    Pour ce qui est du sucre et des glucides tu as strictement rien compris, non tu as pas besoin de manger ni du sucre ni même des glucides, tu peux faire comme certaines tribus en Afrique (éleveurs) ou les Esquimaux de ne manger que des animaux, donc protéines et du gras et pas du tout non seulement de sucre mais pas de glucides du tout et être en parfaite santé, le gras en trop sera transformé en glucose dans l'organisme petit à petit en fonction des besoins.

    Le sucre est un poison, car trop de sucre arrive brutalement dans l'organisme oblige le pancréas à secréter de l'insuline pour le transformer en gras, donc cela te rends obèse, cela crée du gras dans le pancréas et dans le foi (maladie du fois gras puis Cyrose ou cancer, maladie qui est en train de toucher toute la population !) et cela te rends diabétique et peux te donner un cancer à terme. Généralement le pancréas sur-réagit et fait tellement d'insuline que tu fini par manquer de glucose dans le sang, même en ayant mangé comme un glouton, ce qui te met en danger avec tes organes, risque d'évanouissement, et surtout la faim, ce qui t'oblige à manger encore plus et te donne des envies de sucre, donc le sucre appelle plus de sucre et au final tu deviens obèse et malade.



    Les glucides comme le riz, ou les produits a base de blés (pâtes, semoules, pizza, pain) ont étés par le passé à tord classés "glucides lents", en réalité de nouvelles études récentes ont montré que même en étant bien moins dangereux que le sucre, ces glucides ingérés non mélangés avec des légumes sont digérés bien trop vîtes et passent trop vite dans le sang et ont presque les mêmes effets nocifs que le sucre, à savoir création d'insuline et donc de gras puis hypoglycémie, et donc faim, et donc avec excès cela créé les même problèmes.

    Les glucides comme le pain c'est pour les paysans et les travailleurs manuels, et ça doit être mélangé avec des légumes (soupe, etc).

    Donc si tu manges un gâteau ou biscuit sucré tu as triple peine : Sucre, glucide rapide (blé) et gluten (maladie cœliaque) (plus en option : conservateurs, glutamate, colorants artificiels -> obésité et cancer).

    Les glucides c'est bien si par exemple tu es en inde, tu mange ton riz et tes légumes dans le même plat, ou en France, tu as ton bout de pain que tu trempe dans ta soupe de légumes, puis tu va travailler au champ ou sur un chantier pour dépenser 5000 calories dans ta journée.

    Si tu es travailleur sédentaire, employé de bureau, développeur, et que tu te gaves de sucre et de produits à base de glucides (gâteaux, pain, pizza, pâtes, riz, semoule, etc) et sans prendre de légumes/crudité ce qui t'attends c'est obésité, diabète, cancer, maladie cœliaque, crise cardiaque et AVC.
    « L’humour est une forme d'esprit railleuse qui s'attache à souligner le caractère comique, ridicule, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité »

  10. #70
    Expert éminent
    Avatar de Escapetiger
    Homme Profil pro
    Administrateur système
    Inscrit en
    juillet 2012
    Messages
    892
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 56
    Localisation : France, Hauts de Seine (Île de France)

    Informations professionnelles :
    Activité : Administrateur système

    Informations forums :
    Inscription : juillet 2012
    Messages : 892
    Points : 6 608
    Points
    6 608

    Par défaut

    Citation Envoyé par Conan Lord Voir le message
    Je pense que les gens savent lire une étiquette s'ils s'en donnent la peine, mais qu'ils ne s'en donnent pas la peine justement (moi y compris, je ne suis pas franchement sucre, mais je ne surveille pas trop le sel et le gras dans ce que j'achète par exemple). S'il y avait par exemple un code couleur à la place (genre, vert pour "pas de contre-indication particulière", orange pour "ne pas consommer trop souvent" et rouge pour "à éviter"), ça aurait probablement plus d'impact.
    Ça existe et ça s'appelle le Nutri-score *; il existe également la classification NOVA (4 groupes d'aliments en fonction du degré de transformation des matières dont ils sont constitués) créée au Brésil suite aux graves problèmes de santé (obésité,diabète de type 2, etc.) dans le pays.


    *
    France

    Malgré une opposition de l'industrie agroalimentaire qui a tenté de bloquer ou de retarder la décision, il est finalement adopté par le ministère français de la santé début 2017.

    La base de données alimentaires libre Open Food Facts calcule la note avec le Nutri-Score pour les produits complets dans sa base

    .
    Industrie agroalimentaire



    Les sociétés Intermarché, Leclerc, Auchan et Fleury Michon se sont engagées à mettre en place le Nutri-Score sur l'ensemble des produits de leurs marques.

    En revanche, Coca-Cola, Mars, Mondelēz, PepsiCo et Unilever ont annoncé être opposés au Nutri-Score et vouloir adopter un système concurrent qui, d'après l'UFC-Que Choisir, « [va] contre l’intérêt des consommateurs en les empêchant de comparer les produits ».

    Nestlé, après avoir été du côté des opposants, déclare en juin 2019 qu'il se rallie au Nutri-Score.

    Cependant, des applications pour smartphone permettent d'interroger la base de données libre Open Food Facts permettant de connaître le score d'un produit à partir de son code-barre, ce qui permet de pallier l'absence d'affichage sur les produits.

    Le 15 février 2018, trente-trois entreprises de l'agro alimentaire et de la distribution ont annoncé leur engagement à mettre le Nutri-Score sur leurs produits.
    **
    En raison de son caractère facultatif, il « peine à se développer dans les rayons », estime UFC-Que Choisir, à l’origine de la pétition avec six autres entités : Test-Achat (Belgique), VZBV (Allemagne), Consumentenbond (Pays-Bas), OCU (Espagne), Federajca Konsumentow (Pologne) et EKPIZO (Grèce).
    Source: Nutri-Score: Où en est l'étiquetage nutritionnel en France et en Europe? - 20 minutes
    Images attachées Images attachées  
    https://documentcyborg.com
    Transform any web page into a document
    Copy and paste the following URL to try it : https://documentcyborg.com/faq

    Liste des balises BB - Forum du club des développeurs et IT Pro
    Jeu de balises basé sur le langage HTML - Permettent d'ajouter, de formater vos messages avec une syntaxe plus simple et ne déformera pas l'affichage des pages...

    Les meilleurs cours et tutoriels sur la programmation et l'informatique professionnelle - developpez.com

  11. #71
    Modérateur
    Avatar de Marco46
    Homme Profil pro
    Développeur informatique
    Inscrit en
    août 2005
    Messages
    4 121
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 38
    Localisation : France, Paris (Île de France)

    Informations professionnelles :
    Activité : Développeur informatique

    Informations forums :
    Inscription : août 2005
    Messages : 4 121
    Points : 16 801
    Points
    16 801

    Par défaut

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Si tu es travailleur sédentaire, employé de bureau, développeur, et que tu te gaves de sucre et de produits à base de glucides (gâteaux, pain, pizza, pâtes, riz, semoule, etc) et sans prendre de légumes/crudité ce qui t'attends c'est obésité, diabète, cancer, maladie cœliaque, crise cardiaque et AVC.
    Tu viens de plonger dans la dépression 99,99% du personnel IT masculin.

    Le gras c'est la vie !
    "Toute personne croyant qu'une croissance exponentielle peut durer indéfiniment dans un monde fini est soit un fou, soit un économiste."
    Kenneth E. Boulding

    "Les richesses naturelles sont inépuisables, car, sans cela, nous ne les obtiendrions pas gratuitement. Ne pouvant être ni multipliées ni épuisées, elles ne sont pas l’objet des sciences économiques."
    Jean-Baptiste Say, Traité d'économie politique, 1803.

    "/home/earth is 102% full ... please delete anyone you can."
    Inconnu

  12. #72
    Membre extrêmement actif
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    janvier 2014
    Messages
    695
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Localisation : France

    Informations forums :
    Inscription : janvier 2014
    Messages : 695
    Points : 2 898
    Points
    2 898

    Par défaut

    Citation Envoyé par Escapetiger Voir le message
    Ça existe et ça s'appelle le Nutri-score
    Le nutri-score ne résout pas tout, il faut aussi que les gens soient éduqués et sachent lire les étiquettes, par exemple tu met quoi comme nutri score sur un litre d'huile d'olive ?

    Ici non seulement le "nutri score" est pas informatif mais pire encore il est trompeur :


    Au final il faut acheter la bouteille d'huile mais pas la cannette de Coca, parce que l'huile d'olive consommée modérément (avec ta salade, ta purée de brocoli, etc) est bonne pour la santé, c'est pas le cas de cette boite d'aspartam et de colorants et autres produits chimiques, sans parler de la canette polluante pas écolo, alors qu'une bouteille en verre pourrait être réutilisable et consignée, ce qui est presque à 100% le cas en Allemagne, mais rarement en France parce que en France les politiciens sont des pauvres merdes inutiles, débile et corrompus.

    Il faudrait tout simplement interdire les cannettes, l'aspartam (cancérigène et rends obèse, car cet insecticide, et oui c'est ce que c'est au départ : un insecticide, qui trompe l'organisme et le rends fou), et rendre la consigne obligatoire pour les bouteilles.
    « L’humour est une forme d'esprit railleuse qui s'attache à souligner le caractère comique, ridicule, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité »

  13. #73
    Membre extrêmement actif
    Avatar de Ryu2000
    Homme Profil pro
    Étudiant
    Inscrit en
    décembre 2008
    Messages
    5 455
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 31
    Localisation : France, Doubs (Franche Comté)

    Informations professionnelles :
    Activité : Étudiant

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2008
    Messages : 5 455
    Points : 8 037
    Points
    8 037

    Par défaut

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Le gras est coupe faim
    D'après de nombreuse études, c'est faux :
    Pourquoi le gras perturbe l’appétit
    "Nous avons découvert que lorsque vous avez un régime riche en graisses en continu, l’activité de l’enzyme baisse, ce qui entraîne une altération de l’axe intestin-cerveau. On continue à manger et on perd la régulation de l’appétit", poursuit le chercheur.
    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    certains perdent du poids en ne mangeant que du gras (régime cétogene).
    Niveau effet de satiété il y a mieux (par exemple les protéines).
    Sinon il y a la vieille stratégie de manger de la pastèque avant chaque repas ^^ (les bananes et les pommes coupent bien l'appétit également)

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    non tu as pas besoin de manger ni du sucre ni même des glucides
    Perso je vais continuer de consommer des glucides, après vous faites comme vous voulez. (de toute façon il y en a partout...)
    Mais c'est vrai qu'il ne faudrait pas manger trop de céréales (maïs, blé, riz, orge, avoine ).
    Ce qu'il faut surtout éviter c'est les plats préparé, il y a trop d’additifs alimentaire dans la nourriture industrielle.

    Les glucides, c'est quoi ?
    Le principal rôle des glucides est de fournir de l’énergie aux cellules du corps humain (1g de glucides fournit 4 calories). Lorsque nous les mangeons, ils se transforment plus ou moins rapidement en glucose, qui est le carburant de certaines cellules du corps. C’est le cas des cellules du cerveau. Notez que le glucose est le carburant exclusif du cerveau, qui en a besoin d’environ 140 g par jour.
    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    tu peux faire comme certaines tribus en Afrique (éleveurs) ou les Esquimaux de ne manger que des animaux, donc protéines et du gras
    Non, on ne peut pas tous manger comme eux.
    Il y a des dizaines de milliers d'années de sélections naturel pour être adapté à un régime alimentaire. (par exemple les vietnamiens sont habitué à manger du riz)
    On ne peut pas prendre un indien et lui donner une diète d'esquimau... (il n'a pas l'habitude de manger autant de viande)

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Le sucre est un poison
    Tout est dangereux en excès. Par exemple si tu bois 1L d'huile d'olive, tu risques d'avoir des problèmes... Trop de café, trop de sel, trop d'eau peuvent être dangereux.
    Les fruits contiennent du sucre et ils sont excellents pour la santé.

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Si tu es travailleur sédentaire, employé de bureau, développeur, et que tu te gaves de sucre et de produits à base de glucides (gâteaux, pain, pizza, pâtes, riz, semoule, etc) et sans prendre de légumes/crudité ce qui t'attends c'est obésité, diabète, cancer, maladie cœliaque, crise cardiaque et AVC.
    Certes si on mange trop et qu'on ne fait pas assez de sport on augmente le risque d'avoir des problèmes de santé.

    Citation Envoyé par Marco46 Voir le message
    Le gras c'est la vie !
    Ça dépend quel gras.
    Les lipides des noix de cajou ou du saumon sauvage, sont meilleur que les lipides des pâtes à tartiner à la noisette.
    Ça dépend comme on regarde, mais le beurre est souvent considéré comme étant dangereux.

    Citation Envoyé par Escapetiger Voir le message
    Ça existe et ça s'appelle le Nutri-score *;
    C'est nul comme notation, en même temps les industrielles ont participé au truc...
    C'est pareil l'Apport Journalier Recommandé n'est pas très intéressant il vaut mieux regarder l'Apport Optimal Journalier.

    R.I.P Keith Flint 1969 - 2019
    ***** **** **** **** ***** ****** !

  14. #74
    Expert confirmé
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    février 2003
    Messages
    2 081
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 38
    Localisation : Belgique

    Informations forums :
    Inscription : février 2003
    Messages : 2 081
    Points : 4 075
    Points
    4 075

    Par défaut

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Ici non seulement le "nutri score" est pas informatif mais pire encore il est trompeur :


    Au final il faut acheter la bouteille d'huile mais pas la cannette de Coca, parce que l'huile d'olive consommée modérément (avec ta salade, ta purée de brocoli, etc) est bonne pour la santé, c'est pas le cas de cette boite d'aspartam et de colorants et autres produits chimiques, sans parler de la canette polluante pas écolo, alors qu'une bouteille en verre pourrait être réutilisable et consignée, ce qui est presque à 100% le cas en Allemagne, mais rarement en France parce que en France les politiciens sont des pauvres merdes inutiles, débile et corrompus.

    Il faudrait tout simplement interdire les cannettes, l'aspartam (cancérigène et rends obèse, car cet insecticide, et oui c'est ce que c'est au départ : un insecticide, qui trompe l'organisme et le rends fou), et rendre la consigne obligatoire pour les bouteilles.
    Un peu débile comme comparaison.

    Sinon au JO tout le monde à des médailles d'or c'est pas pour ca que l’haltérophile est super bon nageur et vice versa...
    Je pense que même le 10ème nageurs sera meilleurs que le médaillé d'or en haltérophilie...

    Le but est quand même de regarder des produits d'une même catégories.

    PS: Je pense qu'un médecin te conseillera plus de boire du coca zéro qu'1l5 d'huile pour s'hydrater...
    Je ne suis qu'un pauvre débutant alors ne frappez pas si mes idées ne sont pas bonnes

  15. #75
    Membre extrêmement actif
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    janvier 2014
    Messages
    695
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Localisation : France

    Informations forums :
    Inscription : janvier 2014
    Messages : 695
    Points : 2 898
    Points
    2 898

    Par défaut

    Citation Envoyé par BenoitM Voir le message
    Un peu débile comme comparaison.
    Au contraire ça montre la limite du Nutri score

    Citation Envoyé par BenoitM Voir le message
    PS: Je pense qu'un médecin te conseillera plus de boire du coca zéro qu'1l5 d'huile pour s'hydrater...
    Oui bien sur, surtout ne pas boire d'eau, le mieux est de se gaver de soda à l'insecticide.
    « L’humour est une forme d'esprit railleuse qui s'attache à souligner le caractère comique, ridicule, absurde ou insolite de certains aspects de la réalité »

  16. #76
    Membre extrêmement actif
    Avatar de Ryu2000
    Homme Profil pro
    Étudiant
    Inscrit en
    décembre 2008
    Messages
    5 455
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 31
    Localisation : France, Doubs (Franche Comté)

    Informations professionnelles :
    Activité : Étudiant

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2008
    Messages : 5 455
    Points : 8 037
    Points
    8 037

    Par défaut

    Citation Envoyé par BenoitM Voir le message
    Un peu débile comme comparaison.
    C'est le nutri-score qui est un peu débile, pour le consommateur qui se dit "Ce produit est bien noté, ça veut dire qu'il est bon pour la santé".
    Si en effet le Coca Cola Zero est noté B, ça craint... Qu'est-ce que ça veut dire "favorable sur le plan nutritionnel" de toute façon ?
    Des gens vont se dire que le Coca Cola Zero est bien noté et ils vont boire une canette par jour et c'est dangereux... Il faut se méfier des boissons light. (les additifs qui remplacent le sucre sont dangereux)

    Le Coca Cola, comme le Nutella, le Banania, ou les Granola doivent être noté E, donc ça va.
    Coca-Cola : note Nutri-Score "E"
    Lardons nature Herta : note Nutri-Score "E"
    Nutella de Ferrero : note Nutri-Score "E"
    Biscuits Granola : note Nutri-Score "E"

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Oui bien sur, surtout ne pas boire d'eau, le mieux est de se gaver de soda à l'insecticide.
    BenoitM parlait d'un choix entre de l'huile et du Coca Cola Zero, on ne peut pas choisir "eau".
    Il faut suivre l'énoncé sinon c'est n'importe quoi. Il y a un cadre, des règles, il faut les respecter, sinon c'est pire que l'anarchie, donc c'est huile ou coca cola zero et rien d'autre.
    Si vous avez du mal dites vous que c'est comme un booléen, il n'y a que 2 valeurs possible. C'est 0 ou 1 ça ne peut pas être 350125.
    R.I.P Keith Flint 1969 - 2019
    ***** **** **** **** ***** ****** !

  17. #77
    Expert confirmé
    Homme Profil pro
    Inscrit en
    février 2003
    Messages
    2 081
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 38
    Localisation : Belgique

    Informations forums :
    Inscription : février 2003
    Messages : 2 081
    Points : 4 075
    Points
    4 075

    Par défaut

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Au contraire ça montre la limite du Nutri score
    Personne n'a dit que le nutri-score était parfait, c'est un indicateur...

    Citation Envoyé par Mingolito Voir le message
    Oui bien sur, surtout ne pas boire d'eau, le mieux est de se gaver de soda à l'insecticide.
    Il me semble que l'eau est considéré comme A.
    Ah oui et comme tu joues au con tu sais que l'eau peut aussi tuer les gens? Donc on ne devrait peut-être pas mettre A à l'eau mais E car si tu bois trop d'eau tu risques de mourir...
    Je ne suis qu'un pauvre débutant alors ne frappez pas si mes idées ne sont pas bonnes

  18. #78
    Expert éminent sénior

    Avatar de Neckara
    Homme Profil pro
    Doctorant sécurité informatique — Diplômé master Droit/Économie/Gestion
    Inscrit en
    décembre 2011
    Messages
    7 966
    Détails du profil
    Informations personnelles :
    Sexe : Homme
    Âge : 26
    Localisation : France, Loire (Rhône Alpes)

    Informations professionnelles :
    Activité : Doctorant sécurité informatique — Diplômé master Droit/Économie/Gestion
    Secteur : Enseignement

    Informations forums :
    Inscription : décembre 2011
    Messages : 7 966
    Points : 20 004
    Points
    20 004

    Par défaut

    Citation Envoyé par BenoitM Voir le message
    Ah oui et comme tu joues au con tu sais que l'eau peut aussi tuer les gens? Donc on ne devrait peut-être pas mettre A à l'eau mais E car si tu bois trop d'eau tu risques de mourir...
    En plus l'eau, c'est bourré de produits chimiques comme le monoxyde de dihydrogène.
    "Parce que le diable est dans les détails, une vision sans nuance ne peut prétendre à la compréhension du monde."

    Mon ancienne page perso : https://neckara.developpez.com/

Discussions similaires

  1. Réponses: 1
    Dernier message: 11/08/2011, 10h06
  2. comment cet applicatif web est-il fait ?
    Par clavier12AZQSWX dans le forum Général Conception Web
    Réponses: 2
    Dernier message: 31/01/2011, 12h25
  3. Réponses: 2
    Dernier message: 02/04/2009, 16h42
  4. comment loguer tous ce qui ce fait ?
    Par panthere_noire dans le forum Général Python
    Réponses: 7
    Dernier message: 14/09/2008, 05h28
  5. Comment imprimer une BDD comme le fait Access
    Par Hamza dans le forum Bases de données
    Réponses: 5
    Dernier message: 23/05/2006, 13h15

Partager

Partager
  • Envoyer la discussion sur Viadeo
  • Envoyer la discussion sur Twitter
  • Envoyer la discussion sur Google
  • Envoyer la discussion sur Facebook
  • Envoyer la discussion sur Digg
  • Envoyer la discussion sur Delicious
  • Envoyer la discussion sur MySpace
  • Envoyer la discussion sur Yahoo