Discussion :

[Invité]

Oh un sujet sur le dodo !

Me concernant, en semaine c'est couché vers 23h-00h et levé vers 7h.
J'ai besoin d'au moins 7h de sommeils sinon j'ai vraiment une tête de zombie le lendemain, même après une douche

Après j'ai mes petits "tips" pour m'endormir, en ce moment c'est lecture à partir de 22h/22h30, je peux vous dire qu'après une heure à lire je m'endors relativement rapidement, en plus vu que je ne lis presque qu'exclusivement de l'Heroic Fantasy, mes rêves sont remplies d'aventures, de magies...

Sinon j'ai eu une période ou pour m'endormir j'étais obligé de fumer de la moquette, je peux vous dire que c'est assez efficace.. ( pas bien !), par contre j'ai plus eu de rêves pendant 1 an et demi 2 ans...

Le weekend c'est très variable, soit je sors avec mes amis, là c'est suivant l'état de fatigue, mais le plus souvent on s'endort ( souvent par terre) vers 7/8h , si je fais rien de spéciale, c'est 2h du mat et levé vers 11h/12h .

Après les nuits blanches j'ai un peu de mal, j'ai déjà enchaîné 2 jours sans dodo mais j'ai failli pas me réveiller et finir à plus de 45min de chez moi en voiture ( je prenais le car pour aller au lycée..), mais heureusement une âme charitable m'a réveillé

Cordialement
Sigismund

[LooserBoy]

Vous pouvez ranger les pelles...

[minnesota]

Houla, quelqu'un a eu une insomnie

[Sunchaser]

Au fait !
Je viens de me rendre compte que je ne sais pas à quelle heure je dors ...
Ben oui, lorsque je regarde l'heure qu'il est, je ne dors pas.
Et si jamais je m'endors, je ne peux donc pas regarder l'heure qu'il est ... c'est con ca.

[minnesota]

Ah mais je sais plus c'est qui qui avait parlé d'une super montre pour ça,
un truc qui suit les faits et gestes de ton sommeil