Bonjour, je suis confronté à un problème, j'ai un formulaire ou l'on choisi un contact et on écris un message, ce formulaire dirige vers un page ou l'on confirme son Mot De Passe, une fois confirmé, un SMS est envoyé au contact contenant le message saisi et on retourne sur la page de redaction avec un message disant "Message envoyé !", mais le problème c'est que si je recharge la page, un nouvel SMS sera envoyé et une autre insertion dans la BDD se fera et ainsi de suite.

Merci d'avance à qui saura résoudre mon problème