Bonjour

Dans le document de Sheik Yerbouti "L'optimisation des applications", il est brièvement fait référence aux Hints.
Après quelques recherches sur le net, je n'ai pas trouvé d'explications claires quant à leur utilisation, et même une mise en garde disant qu'ils sont à utiliser en dernier recours.

Pourriez-vous brièvement m'expliquer dans quel cas faut-il les utiliser, et de quelle façon?

Merci