Je suis confronté à un souci majeur dans l'utilisation de WordPress : la maintenance des Pods

J'ai trouvé le moyen d'importer et exporter mes structures de pods ce qui me permet de créer rapidement mes Pods sur différents sites.

Par contre je suis bloqué pour ce qui concenre l'import / export des données de ces Pods.
Il existe bien des extensions payantes, mais je n'ai aucun budget

Importer et exporter les données de Pods en masse par exemple en csv me permettrait à la fois de récupérer les données d'une site à l'autre, mais aussi de pouvoir faire des mises à jour en masse par exemple sur une base produits dasn excel, au lieu d'être limité à utiliser l'interface classique de WP qi ne permet pas les modifications en masse ...

Quelle solution utilisez vous pour l'import / export et mise à jour en masse des données des Pods ?