Salut à tous !

J'aurais besoin de votre aide pour un petit truc que je n'arrive pas à faire...
Je préviens, je suis nul en codage lol !

Donc voila :
J'ai une grande page html dans laquelle je dois extraire uniquement certains mots.
Ces mots sont toujours entre 2 "balises" exemple je veux garder MOT1 MOT2:

#125;\">MOT1 MOT2\u003c

Comment faire pour garder uniqument ce qu'il y a entre #125;\"> et \u003c ??
(donc supprimer tout le reste, je veux garder uniqumenet MOT1 MOT2)

Je sais qu'il y a moyen de faire une expression régulière mais je sais pas comment faire, je ne maitrise pas vraiment les expressions régulières

Merci beaucoup !!