Bonjour amis!!

J'ai crée une Winforms qui me permet d'enregistrer le nom d'un correspondant et son numero de téléphone. le probleme se trouve au niveau de l'insertion de de l'identifiant du correspondant au niveau de sa reférence comme clés étrangère au niveau de la table des contacts.Cette insertion se fait à partir de TextBoxt. Comment dois-je m'y prendre pour enregistrer la valeur de la clés étrangère?