Ergonomie au travail : Quelle couleur de fond pour mon IDE ?
Bonjour à tous,
En changeant la couleur de mon IDE, je me suis posé la question suivante : quelle est la couleur d'écran qui fatigue le moins les yeux ?
Personnellement, j'utilise un texte avec des couleurs faiblement contrastées sur fond noir car je pense qu'avec une faible luminosité et un faible contraste l’œil se fatigue moins vite.
Cependant je constate que cette pensée est loin de faire l'unanimité : par défaut, la plupart des IDE classiques proposent un fond blanc. En fait, la majorité des applications munies d'une interface graphique ont un fond blanc.
Et vous, qu'en pensez-vous ? Faut-il travailler sur fond blanc ou sur fond noir lorsqu'on reste toute la journée assis devant l'écran ? Avez-vous appris l'existence d'études publiées à ce sujet ?
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couleur de l'IDE : usage prolongé ou usage passager ?
pour compléter sur la couleur de l'IDE
voici d'autres sources d'information qui convergent, valables lorsqu'on utilise un écran une grande partie de la journée :
- https://www.allaboutvision.com/cvs/irritated.htm :
The best color combination for your eyes is black text on a white background, though other dark-on-light combinations also work well. - https://ux.stackexchange.com/questio...r-for-the-eyes
(je ne peux pas synthétiser car échanges très riches) - https://www.aimu.us/2016/12/30/compu...nd-management/ :
Many factors affect readability and legibility of characters on the screen. .../...
Screens should contain dark characters against a light background display screen, rather than the opposite. Switches from a light background hard copy to dark background display causes fatigue of the iris muscle. - http://20x20.com/reduce-eye-strain/ :
You can also set black text on a white background to reduce the strain on your eyes. - https://image.ca/best-colors-for-com...creen-on-eyes/
It’s also important to pay attention to the computer screen color combinations you use on a daily basis. The best color combination to use is black text on a white background.
If you must use other colors, make sure they consist of dark text on light backgrounds, and not the other way around.
The worst color combinations to use consist of dark text on dark backgrounds. Similarly, low-contrast text on low contrast backgrounds, or low contrast text on busy/multi-coloured backgrounds will cause more strain for the eyes.
Tout cela s'applique très bien aux développeurs informatique que nous sommes. Ne soyons pas manichéens pour autant ! ces recommandations sont assez générales, les considérations dépendent de nombreux facteurs : l'environnement et le contexte individuel. Et parmi nous il y a inévitablement quelques êtres exceptionnels qui y dérogent.
Au contraire, pour les nombreux utilisateurs occasionnels (type end-user, pas développeur) qui consultent très ponctuellement un écran informatique voici ce qu'on peut considérer dans le domaine de l'UX design:
https://uxmovement.com/content/why-y...r-backgrounds/
Pièce jointe 460408
Pièce jointe 460412
(voir aussi http://uxmovement.com/content/when-t...rk-background/ )
...et voici le résultat d'une expérience sur 56 personnes ayant visualisé des écrans sur des très courtes périodes (3 minutes chaque test)
https://jov.arvojournals.org/article...icleid=2143264
56 adults performed Threshold-Sized-Single-Letter Identification (TSSLI) and Normal-Sized-Word-Spelling-Check (NSWSC) tasks for 3 minutes each with 3 display polarity (positive/black-on-white, negative/white-on-black, black-on-grey), 2 (big, small) visual field and 5 lighting conditions (20, 44, 99, 220, 480 lux). Accuracy, speed, viewing distance, and viewing comfort were compared
.../...
With TSSLI on positive polarity (a single small back letter on a huge white space), the bright background likely caused pupillary constriction, reduced peripheral optical aberration, and resulted in clearer retinal image for better identification (pinhole effect) but also induced stronger sense of glare. In contrast, negative polarity enlarged the pupil and caused blurry text. The vast dark background likely manifested specular reflection and reduced letter clarity. With NSWSC, however, text form was clearly visible regardless of display polarity but dark background was less stimulating and more comfortable for viewing. Overall, subjects preferred display that is less stimulating to the eyes (i.e., negative polarity and black text on gray).
A la lueur de ces informations qui tiennent compte de la durée d'utilisation de l'écran, on comprend mieux pourquoi on peut lire "tout et son contraire" sur le sujet de la couleur des IDE :pastaper:
C'est le rôle de l'employeur, dans le cadre de la prévention des risques, de sensibiliser les salariés sur le sujet vaste de l'ergonomie du poste de travail.
C'est aussi le rôle de l'employeur de fournir un cadre qui se rapproche des conditions optimales. Malheureusement il faut souvent réaliser des aménagements dans des locaux non conçus/prévus pour le travail sur écran.
Les organisations seront alors tentées d'éluder ce sujet, incapables de quantifier/mesurer le bénéfice qui serait apporté par les dépenses d'aménagement qui réduiront la fatigue de leurs salariés et amélioreront leur productivité.
Amen.
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Si vous aimez le mode sombre, utilisez-le !
un article simple que je trouve instructif et utile pour essayer d'éviter les disputes entre amis qui n'auraient pas les mêmes convictions.
https://www.live360.fr/mode-sombre/
PS :
http://www.psychomedia.qc.ca/psychol...iais-cognitifs
