L’utilisation des Smartphones aurait un effet négatif sur les travailleurs
L’utilisation des Smartphones aurait un effet négatif sur les travailleurs
Selon une étude, ces appareils nous rendraient moins efficaces
Avec l’apparition des Smartphones et des nouvelles technologies, le mode de travail a beaucoup changé. En effet, nombreuses sont les entreprises qui offrent des Smartphones et des Tablettes à leurs employés dans le but de les garder connectés à leur travail dans les heures de repos.
Selon un sondage de la firme de consultation EY : la moitié des gestionnaires travaillent plus de 40 heures par semaine et 39% déclarent que leurs heures ont augmenté au cours des cinq dernières années. L’enquête a été réalisée en questionnant plus de 9700 employés à plein temps âgés entre 18 et 67. Les résultats ont montré que, parmi les 8 pays couverts par ce sondage : les États-Unis et le Mexique sont les plus touchés par cette surcharge de travail de plus de 40 heures par semaine.
Pour arranger cela, certaines entreprises permettent à leurs salariés de quitter le travail plus tôt, mais dans la moitié des cas, cette flexibilité n’est qu’illusoire puisque l’employé reste connecté à son travail même lorsqu’il ne quitte pas sa maison. Certains travailleurs américains déclarent même que les arrangements flexibles sont une mauvaise solution, car 9% des participants ont répondu qu'ils avaient, à la suite d’horaires de travail flexibles, subi une conséquence négative tel que la perte d’une promotion ou carrément la perte de l’emploi.
Il semblerait donc que les directeurs permettent à leurs salariés de quitter tôt le travail, mais les pénalisent ensuite s’ils ne font pas l’effort d’ajouter des heures supplémentaires le soir à la maison.
Selon une étude publiée sur Harvard Business Review, l’utilisation des Smartphones pour rester connecté à son travail la nuit causerait la diminution de la quantité de travail effectué le lendemain. La raison est que les Smartphones utilisés tard le soir dégradent la qualité du sommeil, ce qui a un impact considérable sur l’efficacité et la concentration.
Selon un point de vue scientifique, ce n’est pas le Smartphone en lui-même qui causerait la dégradation du sommeil, mais plutôt leur écran. Plusieurs études ont suggéré que c’est la lumière bleue qui en serait responsable, à l’inverse de la lumière rouge qui, elle, favoriserait le sommeil. Pour cette raison, plusieurs logiciels et applications tels que F.lux, Dimmer, Nocture et RedShift proposent d’appliquer un filtre à l’écran son ordinateur ou son Smartphone de sorte à diminuer l’intensité des pixels bleus et augmenter celle des pixels rouges. L’objectif est d’éviter de perturber le cycle du sommeil de l’utilisateur lorsque celui-ci reste devant son écran très tard le soir.
Source : The Wall Street Journal, Harvard Business Review
Et vous ?
:fleche: Utilisez-vous un Smartphone pour rester connectés à votre travail ?
:fleche: Pensez-vous que l’utilisation abusive des Smartphones affecterait négativement le travail ?
