Exemple de portlet

bonjour à tous
je suis débutante en portlet et je cherche un petite exemple genre helloworl.
j'utilise [B]LIFEmerci d'avance pour votre aide

Si l'anglais ne te rebute pas:
* Tutorial
* Les sources

merci pour ta reponse.
justement il y a quasi rien en fraiçais mais bon je vais essayer de le lire ça a l'air simple.
ce don j'ai vraiment besoin c un tuto ou il y a toute les etapes avec tous les fichier qu'il faut créer avec eclipse et le portail lifeRay.