synchronisation ftp via le finder ?

bonjoru à tous
je constate que [command+K] depuis le finder marche très bien pour gérer mon ftp
seulement c'est ultra lent par rapport à d'autres clients ftp
et d'une
et de deux j'ai besoin de synchroniser certains dossiers unilatéralement (dd -> ftp)
sur le marché des logiciels je ne vois que tribackup8 qui fait ça mais je ne veux pour le moment assumer cette dépense car ce n'est pas un site à but lucratif mais un site à destination coopérative consacré aux mathématiques de prépa
je ne trouve rien sur ce fil
et on me dit sur le forum filezilla : "Any command-line FTP client could be used."
ok, alors puisque la gestion de ftp fait partie de mac os X, y a til un moyen d'écrire un programme tout simple de synchronisation en un clic de l'un de mes dossiers du dd vers l'un des dossiers de mon ftp ?
merci de votre aide
Vincent