Bug affichage fenetre

bonjour à tous,

Voila je debute en programmation java. J'essaye de creer une fenêtre en java comportant des bouton et des labels. J'arrive à creer celle-ci mais lorsque j'ouvre ma fenêtre tous les bouton se met à clignoter de partout et en quelque sorte bug. Je ne comprend pas d'ou vien l'erreur. Voici le code de mon programme que j'ai réaliser sous trois fichier class.

Premier fichier : "Every"

Code:

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import java.awt.*;
import java.awt.event.*;
 
import javax.swing.*;
 
 
public class Every {
 
	/**
         * @param args
         * @throws AWTException 
         */
 
	public static void main(String[] args) throws AWTException {
 
		FenetreDeBase fen = new FenetreDeBase();
 
	}
 
}

voici mon deuxième fichier class : "FenetreDeBase" :

Code:

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import java.awt.BorderLayout;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;
 
import javax.swing.JFrame;
 
 
public class FenetreDeBase extends JFrame implements ActionListener{
 
	/**
         * 
         */
	private static final long serialVersionUID = 1L;
 
 
	private Panneau pan = new Panneau();
 
 
	public FenetreDeBase(){
 
        this.setTitle("Ma première fenêtre java");
        this.setSize(600, 600);
        this.setLocationRelativeTo(null);
 
        this.setContentPane(pan);
        this.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
 
        this.setVisible(true);
 
        this.setLayout(new BorderLayout());
 
 
	}
 
	@Override
	public void actionPerformed(ActionEvent e) {
		// TODO Auto-generated method stub
 
	}
 
}

et enfin le dernier fichier class : "Panneau" :

Code:

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import java.awt.*;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;
 
import javax.swing.*;
 
 
public class Panneau extends JPanel {
 
        /**
         * 
         */
	private static final long serialVersionUID = 1L;
 
	private Button boutonSave = new Button("Save");
	private Button boutonCreateBoucle = new Button("Creer Boucle");
	private Button boutonEndBoucle = new Button("Fin Boucle");
	private Button boutonGoto = new Button("Deplacer souris");
	private Button boutonWaitDuring = new Button("Pause pendant");
	private Button boutonModif = new Button("Modifier");
 
	private Button boutonPlay = new Button("Play");
	private Button boutonStop = new Button("Stop");
 
	private JLabel label = new JLabel("Mon label");
	private JTextArea label2 = new JTextArea("Mon label paragraphe, appuyer sur Creer boucle pour afficher");
 
		public void paintComponent(Graphics g){
 
			int PosXofButton = 0;
	    	/*
	        label.setHorizontalAlignment(JLabel.CENTER);
	    	this.add(label,BorderLayout.NORTH);
	    	*/
 
	    	label2.setBounds(180,65,this.getWidth()-190,this.getHeight()-75);
	    	this.add(label2);
 
	    	boutonSave.setBounds(10, 60, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonSave.getHeight()+65;
 
	    	boutonCreateBoucle.setBounds(10,PosXofButton, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonCreateBoucle.getHeight()+15;
 
	    	boutonEndBoucle.setBounds(10, PosXofButton, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonEndBoucle.getHeight()+15;
 
	    	boutonGoto.setBounds(10, PosXofButton, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonGoto.getHeight()+15;
 
	    	boutonWaitDuring.setBounds(10, PosXofButton, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonWaitDuring.getHeight()+15;
 
	    	boutonModif.setBounds(10,PosXofButton, 150, 65);
	    	PosXofButton = PosXofButton + boutonModif.getHeight()+15;
 
	    	boutonPlay.setBounds(this.getWidth()/2-boutonPlay.getWidth()-5,10, 150, 45);
 
	    	boutonStop.setBounds(this.getWidth()/2+5,10, 150, 45);
 
	    	boutonSave.addActionListener(new BoutonSave());
	    	boutonCreateBoucle.addActionListener(new BoutonCreateBoucle());
 
	    	this.add(boutonSave);
	    	this.add(boutonCreateBoucle);
	    	this.add(boutonEndBoucle);
	    	this.add(boutonGoto);
	    	this.add(boutonWaitDuring);
	    	this.add(boutonModif);
 
	    	this.add(boutonPlay);
	    	this.add(boutonStop);
 
		}
 
		class BoutonSave implements ActionListener{
		 public void actionPerformed(ActionEvent arg0) {
 
	        label.setText("Vous avez cliqué sur le bouton save");
 
	     }
		}
 
		class BoutonCreateBoucle implements ActionListener{
			 public void actionPerformed(ActionEvent arg0) {
 
		        label2.setText("Voici un big paragraphe avec des saut de ligne\n du blabla et plein d'autre truc\nefjnelfbelribfiyerfgbizyegfezb\nlol sa veut rien dire\n");
		     }
 
			}
 
 
}

Merci de votre aide pour m'indiquer pourquoi ma fenêtre bug.