Telecharger un fichier xls ou csv

Bonjour à tous,

Je souhaites proposer à l'utilisateur de soit télécharger un fichier ou soit l'ouvrir via la fenetre du navigateur mais, je ne sais pas trop comment faire !!

L'utilisateur va renseigner ces informations et ensuite clique sur un bouton qui va lui même lancer une action struts ou dedans je construis mon fichier et ensuite j'aimerais arriver à cette fenêtre du navigateur.

Merci d'avance

PS : j'ai cherché avant quand même et j'ai trouvé des réponses en utilisant un objet HttpServletResponse mais je n'arrive pas à le faire fonctionner.