frame ou autre

Bonjour,
Je voudrais réaliser un site en PHP, mais je suis confronté à un problème: je voudrais faire un site de la forme en-tête sur toute la partie horizontale en haut de page, suivi de deux parties sur le même niveau: une partie gauche comportant des liens hypertextes, et une partie droite comportant la page principale (en cours de navigation).

Comment faire ceci sans frame set? et comment faire en sorte que lorsqu'on clique sur un lien en partie gauche, la page référencée s'ouvre en partie droite?

Merci.

http://mitchbryson.com/csstemplates/twoleftstatic/

(après, tu peux virer le footer si t'en as pas besoin :p)

merci