Socket et SMTP

Bonsoir à tous
Voilà je dois me remettre au C et ça fait plus de 10ans que j'en ai pas fait. Pour la base, ça va (pointeurs, listes chainées, structures...) par contre je dois m'attaquer au réseau et ça j'y connais que dalle. J'ai trouvé des tutoriels là-dessus que je comprends à peu près, mais tous les sources sont pour linux et sous visual express 2005 impossible de compiler... savez-vous où je peux trouver un exemple de code tout simple pour faire de l'envoi smtp et un petit dialogue client/serveur sur un même poste... pour windows ?
D'avance merci.
Iza