récupérer mon mysql [table user]

Bonjour,

J'ai fais un update sur la table user de mysql en changeant tous les enregistrements du champ host de cette table user.
EN gros voici le style d'update que j'ai fais:

Code:

Update user set host='ip' where host='localhost'

Et donc du coup je n'arrive maintenant à ne plus m'y connecter en tant que root.

Comment pourrais-je résoudre le probleme?????