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La dépendance à Facebook augmente la gravité de la dépression chez les personnes déjà déprimées
Il est prouvé que Facebook a un impact négatif sur la santé mentale,
une étude est la première à établir un lien entre l'utilisation de la plateforme et l'aggravation de l'anxiété et de la dépression
Facebook, le média social pionnier de Mark Zuckerberg, lancé en 2004 et utilisé quotidiennement par deux milliards de personnes dans le monde, a un impact négatif important sur la santé psychologique des étudiants. C'est ce qu'a prouvé une comparaison de la santé mentale d'étudiants américains dans des universités et des collèges qui avaient accès à Facebook et d'autres qui n'y avaient pas accès. L'étude, qui sera bientôt publiée dans l'American Economic Review sous le titre "Social Media and Mental Health", a déjà été récompensée lors de la réunion européenne de l'Economic Society de cette année. Elle a été menée par des chercheurs de l'université de Tel-Aviv (TAU), de la Sloan School of Management du Massachusetts Institute of Technology et de l'université Bocconi de Milan, en Italie.
Si de nombreuses études ont établi une corrélation entre l'utilisation des médias sociaux et divers symptômes liés à la santé mentale, il était jusqu'à présent difficile de déterminer si les médias sociaux étaient réellement à l'origine de la mauvaise santé mentale. En appliquant une nouvelle méthode de recherche, des chercheurs ont maintenant réussi à établir une telle causalité : Une étude menée par des chercheurs de l'université de Tel-Aviv, de la Sloan School of Management du MIT et de l'université Bocconi révèle de nouveaux résultats concernant l'impact négatif de Facebook sur la santé mentale des étudiants américains.
L'étude a été menée par le Dr Roee Levy de la Berglas School of Economics de l'université de Tel-Aviv, le professeur Alexey Makarin de la MIT Sloan School of Management et le professeur Luca Braghieri de l'université Bocconi. L'article sera publié dans la revue scientifique American Economic Review et a été primé lors de la réunion européenne de l'Economic Society (ESEM) de 2022. « Au cours des quinze dernières années, les tendances en matière de santé mentale des adolescents et des jeunes adultes aux États-Unis se sont considérablement détériorées. Comme cette dégradation des tendances a coïncidé avec l'essor des médias sociaux, il semblait plausible de spéculer que les deux phénomènes pouvaient être liés » , explique le professeur Braghieri.
L'étude s'est basée sur des données qui remontent à l'avènement de Facebook en 2004 à l'université de Harvard, avant qu'il ne prenne l'internet d'assaut. Au départ, Facebook n'était accessible qu'aux étudiants de Harvard qui possédaient une adresse électronique de cette université. Le réseau s'est rapidement étendu à d'autres universités aux États-Unis et ailleurs, avant d'être mis à la disposition du grand public aux États-Unis et ailleurs en septembre 2006. Les chercheurs ont pu analyser l'impact de l'utilisation des médias sociaux en comparant les universités qui avaient accès à la plateforme à ceux qui n'y avaient pas accès. Les résultats montrent une augmentation du nombre d'étudiants déclarant une dépression et une anxiété sévères (respectivement 7 % et 20 %). « Nous avons émis l'hypothèse que des comparaisons sociales défavorables pouvaient expliquer les effets que nous avons constatés, et que les étudiants plus sensibles à ces comparaisons étaient plus susceptibles de subir des effets négatifs ».
Comment les ennuis sont-ils arrivés
L'étude a combiné des informations provenant de deux ensembles de données différents : les dates spécifiques auxquelles Facebook a été introduit dans 775 établissements américains, et le National College Health Assessment (NCHA), une enquête menée périodiquement dans les collèges américains.
Les chercheurs ont construit un indice basé sur 15 questions pertinentes du NCHA, dans lequel les étudiants étaient interrogés sur leur santé mentale au cours de l'année écoulée. Ils ont constaté une aggravation statistiquement significative des symptômes de santé mentale, en particulier la dépression et l'anxiété, après l'arrivée de Facebook :
- augmentation de 7 % du nombre d'étudiants ayant déclaré avoir souffert, au moins une fois au cours de l'année précédente, d'une dépression si grave qu'il leur était difficile de fonctionner ;
- 20 % d'augmentation du nombre d'étudiants ayant déclaré souffrir de troubles anxieux ;
- augmentation de 2 % du nombre d'étudiants censés souffrir d'une dépression modérée à sévère ;
- augmentation de 3 % du nombre d'étudiants dont les résultats scolaires ont été affectés par la dépression ou l'anxiété.
Médias sociaux et circonstances sociales
Le Dr Levy de TAU note : « En étudiant les mécanismes potentiels, nous avons émis l'hypothèse que des comparaisons sociales défavorables pouvaient expliquer les effets que nous avons constatés, et que les étudiants plus sensibles à ces comparaisons étaient plus susceptibles de subir des effets négatifs… Davantage d'étudiants croyaient que les autres consommaient plus d'alcool, même si la consommation d'alcool n'avait pas changé de manière significative ».
En d'autres termes, la méthodologie a également pris en compte toute différence de santé mentale dans le temps ou entre les collèges qui n'était pas liée à Facebook. Cette approche a permis de créer des conditions similaires à celles d'une "expérience naturelle", ce qui serait impossible aujourd'hui, maintenant que des milliards de personnes dans le monde utilisent de nombreux réseaux sociaux différents.
Pour vérifier cette interprétation, l'équipe a examiné d'autres données de la NCHA. Ils ont constaté, par exemple, un impact négatif plus important sur la santé mentale des étudiants qui vivaient hors du campus et étaient donc moins impliqués dans des activités sociales, ainsi qu'un impact négatif plus important sur les étudiants ayant des dettes de carte de crédit qui voyaient leurs pairs supposés plus riches sur le réseau. « Nous avons également trouvé des preuves que Facebook avait modifié les croyances des étudiants sur leurs pairs. Davantage d'étudiants croyaient que les autres consommaient plus d'alcool, même si la consommation d'alcool n'avait pas changé de manière significative », ajoute Levy.
Source : Social Media and Mental Health
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Voir aussi :
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vraiment à partager sur facebook
il faut vraiment le partager sur facebook, n'est ce pas la que sont les plus impactés?
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L'utilisation des médias sociaux est liée au développement de la dépression, indépendamment de la personnalité
L'utilisation des médias sociaux est liée au développement de la dépression, ceci indépendamment de la personnalité,
d’après une récente étude
Des chercheurs en politique publique et en éducation ont récemment découvert que les jeunes adultes qui utilisent davantage les médias sociaux sont nettement plus susceptibles de développer une dépression dans les six mois, quel que soit leur type de personnalité.
Publiée dans le Journal of Affective Disorders Reports, l'étude, intitulée "Associations between social media use, personality structure, and development of depression" (Associations entre l'utilisation des médias sociaux, la structure de la personnalité et le développement de la dépression), a été rédigée par Renae Merrill, doctorante du programme de politique publique de l'université de l'Arkansas.
Renae Merrill a rédigé l'article avec le doyen du College of Public Health and Human Sciences de l'Oregon State University, Brian Primack, et Chunhua Cao, professeur adjoint au College of Education de l'Université d'Alabama. « Des recherches antérieures ont établi un lien entre le développement de la dépression et de nombreux facteurs. Cependant, la littérature a manqué d'études axées sur la façon dont diverses caractéristiques de la personnalité peuvent interagir avec l'utilisation des médias sociaux et la dépression. Cette nouvelle étude a abordé ces importantes questions de recherche, en trouvant des associations fortes et linéaires de la dépression à travers tous les traits de personnalité », ont noté les auteurs.
L'étude a notamment révélé que les personnes très agréables avaient 49 % moins de risques de souffrir de dépression que les personnes peu agréables. De plus, les personnes présentant un neuroticisme élevé étaient deux fois plus susceptibles de développer une dépression que celles présentant un faible neuroticisme lorsqu'elles utilisaient plus de 300 minutes de médias sociaux par jour. Plus important encore, pour chaque trait de personnalité, l'utilisation des médias sociaux était fortement associée au développement de la dépression. Le neuroticisme ou névrotisme est un trait de personnalité fondamental dans l'étude de la psychologie. Il caractérise une tendance persistante à l'expérience des émotions négatives. Les individus possédant un haut degré de neuroticisme peuvent faire l'expérience d'émotions telles que l'anxiété, la colère, la culpabilité et la dépression.
L'échantillon de plus de 1 000 adultes américains âgés de 18 à 30 ans provenait des données de 2018 recueillies par Primack et ses collègues de l'Université de Pittsburgh. La dépression a été mesurée à l'aide du questionnaire sur la santé des patients. Les médias sociaux ont été mesurés en demandant aux participants combien de temps quotidien ils passaient à utiliser des plateformes de médias sociaux populaires, et la personnalité a été mesurée à l'aide de l'inventaire Big Five, qui évalue l'ouverture, la conscience, l'extraversion, l'"agréabilité" et le neuroticisme.
Les auteurs suggèrent que la comparaison sociale problématique peut renforcer les sentiments négatifs envers soi-même et les autres, ce qui pourrait expliquer comment le risque de dépression augmente avec l'utilisation accrue des médias sociaux. Le fait de s'engager principalement dans des contenus négatifs peut également renforcer ces sentiments. Enfin, l'utilisation accrue des médias sociaux réduit les possibilités d'interactions en personne et d'activités en dehors de la maison.
La dépression est considérée comme la principale cause d'invalidité et de mortalité dans le monde. Ces résultats sont donc d'autant plus importants pour la création d'interventions sanitaires et d'efforts de prévention. « Les conclusions de cette étude sont importantes à une époque d'expansion et d'intégration des technologies. Se connecter virtuellement aux gens peut augmenter le risque de mauvaise communication ou de mauvaise perception qui conduit à des difficultés relationnelles et au risque potentiel de développer des problèmes de santé mentale », a déclaré Merrill.
« Les gens ont des besoins émotionnels innés de connexion sociale et de compréhension. Par exemple, les expériences sur les médias sociaux peuvent être améliorées en devenant plus conscientes de nos émotions et de notre connexion avec les autres dans diverses circonstances de la vie. Cette prise de conscience permet d'améliorer la qualité des relations en parvenant simplement à une signification et à une compréhension communes grâce à une communication plus efficace et à un souci des autres et de soi-même. Malgré nos différences, nous avons la capacité de créer une culture de l'empathie et de la gentillesse », a ajouté Merrill.
Source : Journal of Affective Disorders Reports
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La dépendance à Facebook augmente la gravité de la dépression chez les personnes déjà déprimées
La dépendance à Facebook augmente la gravité de la dépression chez les personnes déjà déprimées
selon une nouvelle étude qui analyse les effets nocifs du réseau social sur la santé mentale
Une nouvelle étude suggère que les personnes trop dépendantes de Facebook pourraient souffrir de dépression plus sévère. Elle suggère également qu'une utilisation excessive du réseau social peut réduire l'estime de soi d'une personne. L'étude, publiée dans la revue scientifique "Computers in Human Behavior", vient confirmer les résultats des précédentes études selon lesquels Facebook a un impact négatif sur la santé mentale, notamment celle des plus jeunes. Mais Facebook n'est pas le seul en cause. Des concurrents tels que TikTok et Snapchat sont également accusés d'être à l'origine de l'anxiété et de la dépression chez des millions de jeunes.
Il y a eu eu beaucoup de discussions dans la communauté scientifique et dans les médias sur la façon dont les sites de réseautage social comme Facebook affectent la santé mentale. À titre d'exemple, certaines données montrent que plus une personne passe de temps sur Facebook, plus elle est déprimée. De telles constatations ont inspiré le terme "Facebook depression" (qu'on peut traduire par "dépression liée à Facebook), qui décrit la dépression résultant d'une utilisation prolongée de Facebook. Cependant, la nouvelle étude fait un autre constat : il semble que ce ne soit pas le temps passé sur Facebook en soi qui contribue à la dépression.
Mais c'est plutôt l'utilisation addictive de la plateforme qui semble être la plus nuisible au bien-être. L'auteur de l'étude, Soon Li Lee, et ses collègues ont proposé que la dépendance à Facebook puisse prédire la gravité de la dépression par le biais de deux expériences dépressives distinctes : la dépendance et l'autocritique. Ils ont mené une étude longitudinale pour examiner la dépendance et l'autocritique au fil du temps parmi un échantillon d'utilisateurs déprimés de Facebook. Les participants à l'étude étaient 250 utilisateurs malaisiens de Facebook qui avaient reçu un diagnostic de dépression. Les participants ont rempli deux enquêtes en ligne.
Une au début de l'étude et une autre lors d'un suivi six mois plus tard. Les mesures de l'enquête comprenaient l'échelle d'intensité de Facebook, une évaluation de la connexion émotionnelle à Facebook et de son intégration dans la vie quotidienne. Elles comprenaient également l'échelle de dépendance à Facebook de Bergen, une évaluation des tendances comportementales de dépendance, comme l'incapacité à réduire son utilisation de Facebook malgré les efforts déployés. Enfin, il y avait une mesure de la gravité de la dépression et des mesures des expériences dépressives distinctes que sont l'autocritique et la dépendance.
L'étude explique pourquoi la dépendance à Facebook pourrait contribuer à la dépression. Les personnes addictes à Facebook sont obligées de répondre régulièrement aux mises à jour de leurs contacts sociaux afin de susciter l'acceptation des autres. Ce faisant, elles renforcent leur dépendance (leur hypersensibilité au rejet) ou leur autocritique (leur tendance à amplifier leurs propres insuffisances). Ces processus sapent leur estime de soi et dégénèrent en dépression. Les résultats globaux suggèrent que l'utilisation excessive de Facebook est nuisible aux utilisateurs déprimés, aggravant la gravité de leur dépression actuelle et future.
Les résultats ont révélé que, lors des deux vagues de l'étude, les participants ayant une utilisation addictive plus importante de Facebook ont rapporté des expériences dépressives plus saillantes et une dépression plus sévère. Toujours dans les deux phases, la relation entre la dépendance à Facebook et la dépression était médiée par la dépendance et l'autocritique. « Il sera utile de surveiller l'utilisation de Facebook par les personnes souffrant de dépression clinique, car les résultats suggèrent que cette utilisation augmente la gravité de la dépression », a déclaré Lee, maître de conférences en psychologie à l'université Monash de Malaisie.
« Cette étude doit être menée avec discrétion. Les résultats et leurs interprétations ultérieures dépendent de la qualité de l'utilisation de Facebook. Par conséquent, en fonction de la portée de l'enquête, l'utilisation de Facebook peut être bénéfique pour les utilisateurs », a-t-il ajouté. Un autre fait intéressant révélé par l'étude, lorsque les chercheurs ont pris en compte le décalage temporel, l'utilisation addictive de Facebook au début de l'étude était un prédicteur direct de la gravité de la dépression six mois plus tard, mais les effets indirects de la dépendance et de l'autocritique n'étaient plus significatifs.
Selon les auteurs de l'étude, cela suggère que ces processus se produisent simultanément au lieu de se développer au fil du temps. « Les résultats incohérents m'ont surpris. Au début, j'ai trouvé que l'autocritique et la dépendance médiatisaient (servaient de médiateurs) la relation entre la dépendance à Facebook et la dépression. Cela signifie que l'addiction à Facebook augmentait les tendances à l'autocritique et à la dépendance, qui se manifestaient finalement par la dépression. Ces résultats ont été obtenus sans tenir compte du décalage temporel », a déclaré Lee à propos de ces résultats.
Cependant, le problème ne concerne pas que Facebook, en août dernier, des analystes de Bernstein Research, considéré comme l'une des principales entreprises de recherche et de courtage de Wall Street, ont comparé l'utilisation de l'application chinoise de médias sociaux TikTok à la nature "incroyablement addictive" du crack, une drogue plus addictive que la cocaïne. De même, plus récemment, les législateurs américains présentent un projet de loi bipartisane visant à interdire TikTok aux États-Unis. Le projet de loi compare TikTok à du "fentanyl numérique", en référence à une drogue très puissante.
Les résultats de l'étude de Lee sont conformes aux études antérieures qui suggèrent que l'utilisation excessive de Facebook peut avoir un effet néfaste sur l'évolution du traitement des patients souffrant de troubles mentaux. Notamment, l'addiction à Facebook, la dépression et les expériences dépressives semblent être relativement stables dans le temps. Cependant, l'utilisation de seulement deux vagues de données limite les chercheurs à tirer des conclusions sur la stabilité des variables. « La conception elle-même ne nous permet pas de tirer une conclusion concrète. C'est une mise en garde majeure pour cette étude », a déclaré Lee.
« Nous espérons pouvoir trouver un moyen de résoudre le problème de la "poule et de l'œuf" (par exemple, l'utilisation de la technologie influence-t-elle directement la gravité de la dépression ou la gravité de la dépression influence-t-elle l'utilisation de la technologie). Une comparaison avec de jeunes adultes en bonne santé pourrait constituer une extension utile de la portée de l'étude. C'est ce que j'ai l'intention de faire dans le cadre de mes prochaines recherches », a-t-il conclu.
Source : Rapport de l'étude
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:fleche: Meta fait l'objet de huit actions en justice pour exploitation des jeunes à des fins lucratives au motif que l'utilisation prolongée de la plateforme entraîne de graves problèmes de santé mentale
:fleche: Un parent poursuit Facebook au motif de ce que l'utilisation excessive de la plateforme a contribué aux problèmes de santé mentale de sa fille, et ravive le débat sur la nécessité d'interdire les RS
