Collage spécial en vba

Bonjour tout le monde,
Alors moi je suis toute nouvelle dans le monde de l'excel, et je suis menée à établir un outil de surveillance des pièces, pour vous expliquer davantage, donc j'ai une base données avec des dates de validation, sur ma feuille je dois afficher les pièces qui ont une date de validation qui est égale à celle du jour où l'on ouvre le fichier (Aujourdhui()), jusque là c'est bon. Le soucis que j'ai c'est qu'on doit Valider ou pas ces pièces et du coup on doit stocker ces données dans la base de données d'origine et j'ai su qu'on doit le faire avec un collage spécial mais vu que je suis nulle en VBa je demande votre aide s'il vous plait.

Sans VBA, il suffit de figer la date de la fonction AUJOURDHUI() avec un Ctrl+C > Clic droit > Coller valeur.

Pour t'orienter vers du VBA, tu ne donnes pas assez d'informations : où se trouve la date à figer ? Comment procèdes-tu pour "valider ou pas" ?