2 jours de travail perdu

Bonjour,
En allumant mon ordinateur et en lançant VS j’ai un message d’erreur du style : Suite à un update votre code a été recover, souhaitez-vous ouvrir le code recover, j’ai mis oui : Et là c’est fichier blanc, je vais dans le folder de ma library et le fichier fait 0kb (pas de previous version disponible), je vais dans le folder de backup je retrouve le fichier, ouf, et même toutes les versions précédente, double ouf, enfin non tout est 0kb que s’est-il passé ? Je n’ai plus d’espoir mais quand même peut être qu’une solution miracle existe.

Merci pour votre aide

Pas de gestionnaire de code source comme github ou svn ???

Si j'ai bien SVN, mais le code etait sauve mais non commit dans SVN.

Qu'est-ce que ce folder de backup avec versions précédentes? Tu m’intéresses, là...