Remplacer le Iframe d'une page complète avec Ajax

Bonjour.

Je voudrais loader le contenu d'une page complète dans une autre en utilisant Ajax question d'éviter la balise Iframe.

Je sais qu'on peut utiliser un certain contenu d'une page dans une autre sans que la page principale fasse un refresh.

C'est un système de commentaire avec pagination sur la page secondaire. Il faut que lorsque je clique sur un lien
de ma barre de pagination que ça reste dans la partie de la seconde page tout en restant sur la page principale.

Je souhaiterais de l'aide la dessus pour bien démarrer.

vous trouverez des informations sur AJAX là :
http://ajax.developpez.com/

Vu comme ça, aussi bien resté avec mon Iframe.
J'ai déjà fait le tour.