Creation de plusieurs listbox dans un userforms

Bonjour
je souhaiterais creer 3 listbox avec choix multiples dans un userform
plus un bouton de confirmation et un bouton sortie de l'userform.

un fois fait le choix dans chaque listbox, cliquer sur valider, quel les donnees se mettent
dans une feuille apres la ou les lignes deja dans cette feuille.

rechoisir dans les litbox puis valider, quand je n'est plus de choix a faire, cliquer sur sortir.

si quelqu'un a des idees ou un bout de programme que je modifirais.
merci

cris