Prédéfinir la largeur des colonnes d'un JTable

Bonjour,

je suis nouveau dans le développement Java et j'essaie de prédefinir la largeur des colonnes de ma JTable que j'ai remplie depuis ma base de données avec une méthode. Voici le code :

Code:

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public void AffichageTableau (Clients oClients)
{
    {
        try {
            db = new Database();
            db.Ouverture();
 
            //CREATION DE LA TABLE
            DefaultTableModel TableClient = new DefaultTableModel()
            {
                @Override
                public boolean isCellEditable (int row, int col)
                {
                    return false;
                }
            };
 
            //EN TETE DU TABLEAU
            TableClient.setColumnIdentifiers(new String [] {"NOM", "PRENOM", "TELEPHONE", "MAIL"});
            Requete = "SELECT * FROM `gestionrestaurant`.`client` ORDER BY `NomClient`";
            db.Requete(Requete);
            Resultat = db.getRs();
 
            while (Resultat.next())
            {
                //ajout de ligne
                TableClient.addRow(new Object[]{Resultat.getString(2), Resultat.getString(3),Resultat.getInt(4),Resultat.getString(5)});
            }
 
            if (TableClient.getRowCount()<0)
            {
                while (TableClient.getRowCount()<0)
                {
                    TableClient.addRow(new Object[]{"",""});
                }
            }
           oClients.getTb_ListeClient().setModel(TableClient);
            db.Fermeture();
        } catch (SQLException ex) {
            Logger.getLogger(MethodeClient.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
        }
}

j'appelle ensuite cette méthode au niveau du compoment show. Le problème est que les champs ne sont pas souvent assez large pour certaines colonnes et d'autres trop larges. Aidez-moi à modifier ce code pour pouvoir redimensionner les colonnes de la table.