Historique de visite : MySQL vs JSON

Salut à tous,

Voilà je suis vraiment indécise par l'utilisation d'une base de donnée ou d'un fichier JSON pour la mise en place d'un historique des visiteurs.
Ma question est de savoir lequel de ces deux pourrait me permettre optimiser l’affichage de ma page, donc pourrait me permettre d'économiser de la ressource.

NB : Il faudrait noté que à chaque exécuter d'une page tout autre donnée du site, il aura un nouvelle enregistrement.


Merci à tous pour vos réponses:).