utilisation de JInternalFrame

Bonjour ou bonsoir,
communauté java, je suis débutant en java.
jai 3menus qui sont des JInternalFrames et jaimerais quand je clique sur un menu le JInternalFrame se lpace dans mon panel conteneur
quand je clique sur un autre menu que mon panel conteneur se débarasse de tout JInternalFrame qui sy trouverait. avant dajouter le nouvel élement.

1//quand je clique sur un menu1
NewJInternalFrame test1=new NewJInternalFrame();
//je veux supprimer lobjet test1 au cas ou il existerait déjà cad si c'est la énième fois qu'on cliqué sur le menu1
???????????????????????? comment faire
test1.setVisible(true);
tes1.setResizable(true);
jPanel_conteneur.add(test);

//quand je clique sur un autre menu le menu2
NewJInternalFrame2 test2=new NewJInternalFrame2();
// je veux qu'il supprime tout contenu du conteneur
???????????????????????????????????
//puis je place le nouveau
test2.setVisible(true);
jPanel_conteneur.add(test2);


merci de vos contributions