Insertion d'un lecteur vidéo dans mon application

Bonjour je suis en train de développer une application qui aura pour but de sortir un programme sportif dedans on demande de faire des activité et pour leur montrer la manière de le faire on souhaite ajouter une vidéo démonstrative. Le problème est que j'ai fait mon programme sous Netbeans en java. J'ai bien vu que c'était faisable sous JavaFX mais faudrait que je recommence tout.Sinon faudrait que j'utilise JMF ou FMJ mais la encore sa nécessite de les avoir d'installer sur le PC or on souhaite a ce que l'application soit directement utilisable aucune installation donc connaîtriez vous un moyen d'incorporez un lecteur vidéo.

De plus cette application étant développé dans le cadre de mon stage de fin d'étude de mon DUT génie électrique et informatique industrielle j'ai un niveau assez bas en java et mon tuteur dans l'entreprise n'a quand a lui aucune connaissance en programmation.

Merci de tout les conseils que vous pourrez me fournir. Jordan