Partial Views / Mise en cache

Site web en prod : http://vh-gaming.fr/

Bonjour,

Voici plusieurs semaines que je cherche a mêttre en cache certains éléments de mon site web pour évitez le rechargement perpetuelle sur le plug-in grooveshark qui est en SWF et mon moniteur teamspeak en javascript quand on passe d'un onglet de jeux a l'autres.

J'utilise le CMS Umbraco version 7 il possède directement un système de Macro Caching que je n'arrive pas a faire fonctionner.

Je ne suis qu'un débutant et je me sens juste perdu =/ .