Pb de sleep ds un JPanel

Bonjour!!!
J'aimerais bien qu'au bout de 5 sec le Jpanel se ferme.
Malheureusement avec le sleep mon panel "refuse" de s'afficher
cad il reste grisé vierge ss rien alors qu il devrait etre noire,

J'ai testé quand je retire le System.exit(0) au bout du des 5 secs du sleep tout s'affiche normalement...
Si qqn a une idée.
Merci

*un bout de mon code si ça aide :D
Code:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 super(----); setSize(-,-); setLocation(-,-); setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE); panneau.setBackground(Color.black); ..... setVisible(true); setContentPane(panneau); show(); try { repaint();Thread.sleep(5000);//System.exit(0); } catch (InterruptedException e) {System.out.println(e);}