Mesurer les ressources consomées par un service

Bonjour j'ai un service cSharp qui tourne sur un serveur la tache est d'ecouter un flux d'entrée provenant de Traceurs GPS / GPRS de traiter l'information et de sauver en BD

J'essaye d'optimiser au maximum mais j'aimerais pouvoir mesurer les ressources effectives consomées par ce service
Accessoirement je m'occuperais apres de l'optimisation de l'Acces DB (Sql Server)

Aves vous des conseils ou suggestion pour mesurer le service proprement dit ?

Merci de votre aide