formulaire de contact avec plugin contact form 7

Bonjour,

je voudrais mettre dans mon blog un formulaire de contact fait avec ce plugin ; je l'ai donc installé ; ensuite dans "formulaires de contact" (tableau de bord), il y a "formulaires de contact 1" avec comme adresse mail, la mienne ; très bien. Ensuite, il est indiqué de copier-coller [contact-form-7 id="457" title="Formulaire de contact 1"] dans la page de contact ; je l'ai fait ; mais quand je fais un test (je remplis le formulaire puis le soumets), ça dit que le mail est bien envoyé sauf qu'il n'arrive jamais (même dans les spams). Quel serait le moyen d'envoyer un mail ?

Le problème venait de mon FAI ; avec un autre, ça marche.