Centrer des items dans une ActionBar

Bonjour,
Je commence depuis peu android.
Voici mon problème, je souhaiterai centrer les 2 items mail et notification dans mon actionbar.

Pièce jointe 145137

Après plusieurs recherche sur internet je n'ai pas trouver de solution.
De plus je ne comprends pas bien la différence entre utilisé ceci pour créer l'action bar

Code:

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<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android" >
 
    <item
        android:id="@+id/menu_settings"
        android:orderInCategory="100"
        android:showAsAction="always"
        android:title="Settings"
        />
 
    <item
        android:id="@+id/menu_load"
        android:icon="@drawable/navigation_refresh"
        android:orderInCategory="200"
        android:showAsAction="always"
        android:title="Load"/>
 
</menu>

et ceci :

Code:

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<LinearLayout>
<TextView
            android:layout_width="wrap_content"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:text="New Text"
            android:id="@+id/menu_settings"
            android:layout_gravity="center_horizontal|top" />
<TextView
            android:layout_width="wrap_content"
            android:layout_height="wrap_content"
            android:text="New Text"
            android:id="@+id/menu_load"
            android:layout_gravity="center_horizontal|top" />
</LinearLayout>

par exemple.

Je ne sais pas si je me suis fait comprendre si quelqu'un pouvait m'éclairer cela m'aiderai beaucoup.
Merci d'avance.