barre de défilement au milieu d'une page

bonjour,
je voudrais créer un barre de défilement dans une section de ma page web, pour faire défiler un texte.

Au fait c pas exactement, une barre de défilement, mais deux boutons qui permettent de défiler le texte.

merci de m'aider

mettre ton texte dans un div de ce type:

Code:

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<div style="overflow: auto; width: 200px; height: 100px;">blablabla....</div>

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