Optimisation d'un code java

Bonjour,
j'exécute un code java qui permet de remplir et de mettre à jour une table SQL à partir d'un fichier texte contenant 1000 lignes.
le principe et de comparer le contenu du fichier et de la table SQL, et de modifier la table en fonction du contenu du fichier.
j'ai remarqué que si je commence avec une table vide, mon code met 1m20 pour insérer les 1000 lignes du fichier. Exite t-il un moyen pour optimiser cela, je crois savoir que les requêtes INSERT INTO de SQL sont lentes y'a t-il un équivalent plus rapide??
merci

C'est sur SQL Server ?

Oui c'est sur SQL server. Bien sur je n'exécute pas les commandes insert en ligne de commandes, je les exécute depuis une classe java en utilisant sql.jar

Dans SQL Server, pour importer efficacement, tu utilises la commande BULK INSERT.
Une fois que tu l'as testé, tu peux facilement la mettre dans ton application java