Galaxy S2, Mémoire presque saturée

Bonjour à tous et meilleurs voeux,
J'ai ce problème avec un Samsung Symphony SII GT I1900G.
Toutes les applis qui le permettent sont sur la mini SD presque vide.
Etat actuel.
Mémoire Interne :
Tout et Téléchargé : 1.8 Go d'occupé. Il ne reste que 160 Mo.
RAM
Exécution : 399 Mo utilisé et 287 Mo de libre
Carte SD : 2,5 Mo utilisé et 11Go de libre.
La mémoire interne et donc très surchargée. Il y a 15 jours environ, le fait de retirer la MAJ de Google+, permettait de retirer le message de mémoire saturée. Cela n'est plus possible. (Je n'ai jamais installé, google +, je me moque de cette application, je ne trouve rien pour la désinstaller complément.
Merci de me donner des réponses pour la mémoire et pour google +
Que veut dire Hard boot ? Comment çà marche ? Quel est le risque ? Merci pour tout.