Modifier élément d'une liste de liste

bonjour à tous,

J'ai une ArrayList<ArrayList<Integer>> .
L1<L2,L3, L4>
je veux insérer un élément dans L2.

comment je peut le faire en java, car je ne trouve que ADD mais pas dans la liste de liste .

merci pour votre aide.

Code:

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L1.get(0).add(42)

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