Macro 2 - 3 Fonctions.

Voilà j'aimerai savoir faire ceci > http://www.monpoidssurexcel.fr/
Je maitrise bien Excel sauf la macro.
Pouvez vous me donnez des sites ou des lien d'ici où je pourrais apprendre a faire ceci
C'est à dire:
Des boutons permettant des incrémenter une b.d.d. pour les dates et poids
et un autre qui générera un graphique.

Merci d'avance.

Il y a sûrement ce qu'il faut ici mais comme je ne connais pas les noms de ces fonction je peux pas faire une recherche.