hh:mm en javascript sans timePicker

Bonjour,
je souhaite réaliser un champs heure/minute au format hh:mm en javascript.
Le principe,c'est d'avoir le champs préremplit par exemple avec --:-- . L'utilisateur clique, et marque par exemple 2130 (pour 21h30)
en gros comme quand vous avez cette s****erie de touche insert appuyé :p

Avez vous une idée d'une fonction ou un conseil a me donner?
Ou un quelquonque lien pouvant m'aiguiller?
Je ne sais meme pas si c'est possible.

J'ai deja vu le timePicker de JqueryUI, et je n'aime pas du tout cette complexité inutile.

Merci