objet graphic et jframe

bsr,
je vous introduit mon probleme,:calim2:
j'ai realiser une classe Chrono qui permet de construit un objet graphic (cercle sous forme d'un compte a rebours) .
mon probleme c'est que lorsque je crée une methode main() dans la classe chrono avec un jframe je peux voir mon horloge.
mais moi j'ai dans netbeans un jframe appart et je veux importer cette horloge a ce jframe!!!!!!

mon problem reside dans l'apple du constructeur dans une main() en dehors de la classe Chrono!!:oops:

j'espere ke je me suis bien exprimee....
merci d'avance pour votre aide:)

Un petit peu de code nous permettrais peut être de mieux comprendre, car la ce n'est franchement pas évident, même après 5 lectures (bon je suis un peu con aussi peut être ;)