Type de date : timestamp Unix ou SQL

J'ai un doute:

dans une structure de table, est il préférable d'utiliser un Timestamp Unix (BIGINT) ou un timestamp SQL (YYYY-mm-dd HH:ii:ss) ?

A 1re vue :

timestamp unix :
+ plus rapidement a calculer (a priori),
+ c'est un entier, donc pas de chaine formatée
- obligé d'utiliser FROM_UNIXTIME() ou un plugin Firefox pour une lecture humaine.

timestamp sql :
+ humainement lisible,
+ plus long a calculer,
- c'est une chaine( moins carré qu'un entier)

Votre avis ?