Génération lente voire très lente

Bonjour
J'ai commencé à travailler avec flash builder 4.
Sauf que depuis un moment quand je lance l'exécution c'est lent .
Pour vous donner un ordre d'idée il y a 1124 lignes pour l'appli au total, le fichier généré (swf) fait à peu près 460 ko.
Très souvent la génération du plan de travail fige tout le pc pendant plusieurs secondes (entre 5 et 12 sec).
Donc lorsque je clique sur le bouton de lancement j'ai pas loin de 1m30 à 2 minutes d'attente avant d'avoir le premier écran sur Firefox et mon pc est figé pendant quelques secondes.
Si je fais un reload sur le navigateur l'attente est à peine plus courte.
J'ai désinstallé et réinstaller firefox sur les conseils d'un forum américain, rien n'y fait.
Je vous remercie ,si vous aviez quelques pistes , sinon il me reste le bon vieux format c: que je cherche à éviter :(