Mauvaise manipulation

Bonjour à tous et à toute,

Alors voila mon problème étant novice dans le codage, j'ai décider de suivre des tutos pour programmer; hors en voulant supprimer un dossier dans Eclipse je me suis retrouver a supprimé tout mon bureau et donc les dossier personne que j'avais dedans ( la suppression c'est faite via Eclipse )..... Comment pourrai-je récupère sachant que j'ai déjà essayer les différentes méthode.

Merci de votre aide !!

PS : J'utilise Mac