Discussion :

[sphere369]

Bonjour,

Depuis maintenant 3 ans j'ai des problème d'irritation/brulures des yeux apres une heure de devant mon écran. Cela avait commencer a une époque ou je travaillais intensivement sur un projet (8 a 10h de programmation/jour).

Actuellement je pense même a une reconversion car cela me gêne pas mal (parait il que cela vient du fait que j'ai tout simplement perdu le réflexe de cligner des yeux).

D'avance merci pour votre aide,

Sphere369

P-S : Désolé si je ne suis pas dans le topic approprie (certains semblant plus appropries étant inaccessible en envoi de nouveaux messages).

[javamine]

Bonjour,

Question bête : as tu des lunettes? Si non, il serait peut être temps d'en avoir...

Deuxième question bête : sur quels type d'écran travailles tu? J'ai exactement le même problème que toi quand je travaille sur des vieux écrans CRT.

Au pire il existe, mais je ne sais plus comment ça s'appelle, des choses à fixer sur ton écran pour diminuer l'intensité de la luminosité, ça pourrait peut être aider.

[Krovax]

Regarde le taux de rafraichissement de ton ecran trop faible ca peut poser problème. Un amis a aussi eu des problème il a fait une sorte de rééducation qui à très bien marché.
Sinon baisse un peu la luminosité de l'écran, alume la lumière dans ton bureau éloigne toi de l'écran et va voir un ophtalmo

[Siguillaume]

Bonjour,

va voir un ophtalmo

+1
Le plus vite serait le mieux. J'en sais quelque chose.

[sphere369]

Hello,

J'ai fait tout cela. Je portais des lunettes avant meme d'avoir ces problèmes. J'ai vu plus de 5 ophtalmo en passant par la fondation Roschild et l'hopital des 15/20.

Rien y fait.

Enfin bref, merci tout de meme pour votre aide (je me débrouillerais tout de même pour rester performant au boulot).

Ps : A cause de ses maux j'ai du arreter de bosser depuis près d'un an.

[Ubiquité]

T'as tenté un gros sevrage ?

[Loïc M]

Si je ne dis pas de bêtises il doit exister des collyres pour justement humidifier les yeux ... C'est serte un peu chiant s'il faut en même plusieurs fois par jour mais si ca soulage c'est une bonne chose.

[gangsoleil]

Bonjour,

Sauf erreur, le travail sur ecran ne provoque pas de probleme occulaires, mais les revele et/ou les accentue.

Tu peux aussi essayer de voir un orthoptiste, qui pourra peut-etre regler ton probleme. Tu dois te faire prescrire les sceances par un medecin avant d'aller en voir un.

[sphere369]

Bonjour,

De même pour l'orthoptiste, déjà fait des séances (deux fois en 3 ans, dont les dernieres il y a pres d'un an...).

En fait, il faut que je pense qu'il faut que je fasse quelque chose autre que la dev (qui nécessite beaucoup de traitement a l'écran).

Encore merci pour votre aide.

[sphere369]

Hello,

Je crois bien avoir trouver la source de mon problème.

C'était tout ce que vous citiez plus haut plus a 90% du stress (je travaillais dans un finance de marche (sans bonus....)), je mangeais peu, dormais peu, et surtout était dans une équipe très peu commode.

Un peu de sport, de vie plus sociale et hop c'est reparti pour la dev (enfin j'espère...).

Sinon, de l'eau de bleuet (2 ou 3 fois par jour semble contribuer également au confort a l'écran).

A bientot,

Sphere369