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Emploi Discussion :

Reconversion professionnelle : quitter le domaine du webdesign ?


Sujet :

Emploi

  1. #1
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    Par défaut Reconversion professionnelle : quitter le domaine du webdesign ?
    Bonjour,
    J’aimerais savoir si vous avez connu ou si vous connaissez des informaticiens/infographistes souffrant de fatigue visuelle jusqu’à obtenir des migraines assez régulières qui ont soit continué dans leur passion du web, soit choisi de se réorienter dans un tout autre domaine (pour une question de santé: j'ai souvent des migraines).

    Actuellement, c’est mon cas : je suis astigmate et je travaille sur un écran à très faible luminosité( environ éclairé de 10 à 20 % + 3500k de lumière avec l’application f.lux + les lunettes avec filtre bleu) et je me demande si je dois continuer dans le domaine qui me passionne (le webdesign) ou si je dois me réorienter.

    Cela devient difficile pour moi de continuer à apprendre régulièrement les nouvelles technologies car besoin de repos visuel. La fatigue s'installant de plus en plus au fur et à mesure de la semaine et peut mener à une migraine.
    C’est un choix difficile à faire et j’aimerais savoir ce que d’autres ont fait ou feraient.

    J’ai amélioré mon alimentation + exercices pour les yeux et cela va déjà mieux depuis 1 an mais je pense rester sensible à la luminosité.
    Bonne journée.

  2. #2
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    Est-ce que tu as expliqué le problème à un ophtalmo ?
    Est-ce que tu travailles bien avec des lunettes de vue corrigeant l'astigmatisme ?
    Parce que la luminosité n'est peut-être pas la seule cause de ces migraines.

  3. #3
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    Étant astigmate, même si je suis sensible sur la route à l'excès de luminosité, j'ai besoin souvent d'augmenter le contraste, ce qui ne peut pas se faire avec seulement 20% de luminosité.

  4. #4
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    Perso, j'ai eu pas mal de fatigue oculaire à cause de certain écran de mauvaise qualité. Commence peut-être par là.
    Pour la luminosité, je ne suis pas spécialiste, et tu es sans doute plus au fait que moi, mais j'aurais tendance à aller plutôt dans plus de luminosité et même d'ajouter une lampe à côté de l'écran. Je suis peut-être à côté de la plaque

  5. #5
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    Hello,
    myope et astigmate, je passe 8h par jour devant un écran.
    J'ai connu des épisodes de migraines ophtalmiques, calmées par la prise d'un ibuprofène. Je me suis mis au footing il y a 2 ans et ça va beaucoup mieux. Je ne prends plus d'ibuprofène à cause de problèmes d’acouphènes.

    Mes ennemis sont les reflets sur l'écran (néons, lumière qui provient de la fenêtre). Travaillant en open-space j'ai dévissé le néon qui est juste au dessus de ma tête

    La qualité de l'écran peut jouer sur ta perception.
    Est-ce que tu portes des lunettes ? Sont-elles adaptées à ta vue actuelle ?

    Il existe maintenant des lunettes anti-reflet et qui filtrent la lumière bleue des écrans.

    Je te conseille de consulter un médecin, voire, un ophtalmo.

    Ca serait dommage de changer de boulot à cause de ça.

    Bon courage.
    (\ _ /)
    (='.'=) Voici Lapinou. Aidez le à conquérir le monde
    (")-(") en le reproduisant

  6. #6
    Invité
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    Moi je suis pas mal myope un peu astigmate et de plus en plus presbyte.
    Je n'ai pas d'acouphènes mais de l'hyperacousie (après quelques centaines de concerts, ça se sent...)
    Il y a un point important que tu soulève Filippo, c'est les néons. Les vieux néons sont insupportables (impression de clignotement, couleur fadace...) et moi aussi je les dévisse. Par contre, les nouveaux ont une couleur plus naturelle et sont bien plus supportables, voir agréable même ! Regarde aussi dans cette voie.
    Et je fais de la luminothérapie en hiver.
    Pour le sport, moi je vais au boulot en vélo (un peu moins de 15 km) et ça fait du bien pas mal partout - sauf quand tu te prends un autre vélo de face !

  7. #7
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    7gyY9w1ZY6ySRgPeaefZ : Ah c'est pénible l'hyperacousie !
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  8. #8
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    Oui, je porte des corrections adaptées et avec filtre bleu.
    Je vais peut-être encore me renseigner pour un nouvel écran à la maison.

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