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Alors un petit test avec le code en PJ. A adapter selon ton besoin

Justement, lorsque la souris bouge ou qu'on actionne une touche du clavier, le temps d'inactivité est remis à zéro(comme si le timer est réinitialisé).
C'est ce temps-là qu'on utilisera pour décider...

Un petit exemple pour GetLastInputInfo en plaçant un bouton de commande appelé cmdAction sur l'objet Form1 :
Option Explicit

Private Type PLASTINPUTINFO
cbSize As Long
dwTime As Long
End...