Bonsoir,
Pour ma part j'ai fait du football en club pendant 13 ans puis je me suis reconverti dans la course à pied.
J'ai donc choisi "jogging", même si le terme approprié est "Athlétisme / Course à pied". Jogging ça signifie plutôt "footing du dimanche"
Je suis dans ma 2ème année d'athlétisme en club.
Cette année je me suis fixé de maintenir un rythme de 4 entraînements par semaine avec un objectif sur 10kms pour le printemps/été 2014.
Voilà
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